Цитаты из книги «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами»

Это еще один компонент воспоминания или комплекса. Она еще раз проходит по точкам, думая об отце. «Несмотря на то, что ярость отца пугает меня, я люблю и полностью принимаю себя», или «Даже если я из-за отца чувствовала себя тупой невеждой, я люблю и полностью принимаю себя». Когда уровень заряда снизится, утверждение может измениться: «Даже если присутствие отца беспокоит меня, я все равно люблю и принимаю себя», или «Даже если экзамен сложный, я все равно люблю и принимаю себя». В конце концов она может выйти на такое утверждение: «Я спокойно и уверенно сдаю экзамен, поскольку я люблю и полностью принимаю себя».

Поскольку энергия – это сознание в процессе реального подлинного переживания, мы обычно чувствуем себя в более плотном контакте с собой, с другими или с жизнью в целом, когда энергия бьет ключом.

Все, что вы делаете, по сути, продиктовано вашими убеждениями, как основными программами, которые вшиты в ваше «железо». Деньги со своего банковского счета вы тратите на вещи, которые считаете важными, – так и энергия, поступающая в тело, направляется вашими взглядами и приоритетами, и это в свою очередь определяет ваше поведение. И конечно, взгляды интерпретируют ваш опыт, который в дальнейшем подпитывает ваши убеждения, и это повторяется вновь и вновь.

Когда энергия активирует конфликтующие программы, происходит блокировка. Вы можете ощущать смятение, тревогу, онемение или неловкость, пока мозг пытается понять, какой программе следовать. Говорить или молчать? Действовать или ждать? Энергии по большому счету все равно, куда течь. Она может оживить любую, а то и все программы, задействованные в данной ситуации, и это может поставить

Следовательно, если энергии слишком мало, уже установленные программы могут не активироваться. Вы можете точно знать, как нужно выполнять ту или иную фигуру в танце, но если сил нет, ничего не получится, пока вы не восполните их. Вы можете пытаться вспомнить определенное слово или фразу, но пока не выпьете свой утренний кофе, на ум ничего не приходит.

Как почувствовать энергию? Поток энергии – это физическое ощущение. Оно может прийти в виде заряда бодрости, как от чашки кофе, или мягкого тепла, как от объятия. Это может быть воодушевление, как после хорошего разговора, или мурашки по телу, как от чьего-то прикосновения. Поток может разлиться по телу, как восторг ребенка в рождественское утро, или заставить трепетать, как невесту на свадьбе. Когда вы беседуете с близкими людьми и вдруг затрагиваются чувствительные темы, касающиеся, например, политики или религии, вы можете почувствовать, как в животе что-то поднимается и вызывает в вас напряжение.

можете лишиться сна ночью или с трудом просыпаться по утрам. Она может стать разрушительной силой, порождая язвы, сердечные болезни или даже рак. Энергия страха может сдерживать ваше продвижение по жизни. Энергия гнева может расстроить брак или даже начать войну. Недостаток энергии может привести к депрессии, а ее избыток порождает тревожность. Неосознанное излияние гневной или сексуальной энергии родителей на ребенка может причинить серьезные травмы.

Заблокированная или несбалансированная энергия тоже не редкость, и это может стать причиной самых разных проблем. Из-за нее вы можете наговорить лишнего или вообще не суметь открыть рта. Из-за нее вы

Смысл этого метода – в полном принятии чего бы то ни было без осуждения или отрицания.

«Несмотря на то, что ярость отца пугает меня, я люблю и полностью принимаю себя», или «Даже если я из-за отца чувствовала себя тупой невеждой, я люблю и полностью принимаю себя». Когда уровень заряда снизится, утверждение может измениться: «Даже если присутствие отца беспокоит меня, я все равно люблю и принимаю себя», или «Даже если экзамен сложный, я все равно люблю и принимаю себя». В конце концов она может выйти на такое утверждение: «Я спокойно и уверенно сдаю экзамен, поскольку я люблю и полностью принимаю себя».