Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Лишний вес позволял ей не думать о том, что она никому не нужна и ее жизнь ничего не значит. Она пыталась увеличить свое тело, чтобы не исчезнуть и быть более заметной.

когда нервное напряжение в теле повышается, то вместо того, чтобы приравнивать это напряжение к страху, надо принять его за потенциальный источник жизненной силы.

Физическое тело дано нам лишь на время, поэтому нужно заботиться о нем. Мы знаем, что оно у нас только до конца жизни. О нем нельзя думать постоянно, но оно может подарить нам жизнь, полную радости. Разум может раздумывать и предполагать, что хорошо, а что нет, но тело не может врать, оно всегда говорит правду.

когда мы глубоко погружаемся в свои мысли, то теряем связь с собственным телом. Или когда мы хотим получить власть, то отказываемся от возможности быть с любимыми. Чтобы уравновесить чакры, необходимо устранить их гиперактивность или восполнить недостаток энергии. Гиперактивным чакрам нужно отдать энергию, чтобы прийти к балансу. Например, если есть гиперактивность в пятой чакре (общение), – пора прекратить ненужные разговоры. Лишние килограммы сигналят о том, что корневая чакра гиперактивна, а значит человеку следует нормализовать вес за счет повышенной двигательной активности. Если в таком состоянии третья чакра (жизненная сила и воля), то надо расслабиться и оставить попытки все контролировать.

Я думаю, что решать проблемы надо для того, чтобы перейти на более высокий уровень осознанности. А он необходим не только отдельным людям, но и всему человечеству – для того, чтобы выжить.

Разве повседневная жизнь ничего не значит, а важно только духовное просветление, которого могут достичь лишь единицы? Я считала, что не теряю духовности и тогда, когда не занимаюсь медитацией, а лечу людей, гуляю на природе, воспитываю детей, работаю в саду или готовлю еду.

Вам нужно быть , готовыми преодолеть трудности и применить силу в случае конфликта. Если третья чакра пуста, солнечное сплетение ослабевает, и тело вокруг него начинает разрушаться.

жизни. • Первая чакра представляет наш физический уровень развития сознания и отвечает за самосохранение.• Наши инстинкты направлены на то, чтобы выжить любой ценой и оставаться здоровым, несмотря ни на что.• Первая чакра формируется в течение первого года жизни ребенка, когда о нем заботятся родители. Это позволяет ему постоянно ощущать себя в безопасности.• Первая чакра отвечает за ноги и стопы, кости и зубы, питание и физические упражнения.• Страх блокирует первую чакру.• Правило первой чакры: «Чтобы вырасти, нужно иметь хорошую связь с землей». • Чем длиннее ваши корни, тем большего вы сможете достичь.

Кроме этого, также можно воспользоваться следующими аффирмациями. • Я в безопасности.

Внутри квадрата нарисована буква на санскрите, это биджа-мантра Лам. Когда вы ее повторяете, то активизируете элемент земли. Слон с семью хоботами – символ силы и прочности, одним из хоботов он соединяет все семь чакр. Внутри квадрата расположен перевернутый треугольник, он символизирует женскую энергию Шакти, которая поднимается из земли. Внутри треугольника – знак мужского начала: лингам Шивы, обвитый в три с половиной оборота змеей (божественной женской энергией Шакти), называемой Кундалини.