Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

1. Тело . Физические упражнения делают тело активным. Они позволяют энергии двигаться, поэтому становится проще работать с каждой чакрой. Занятия йогой активизируют все чакры, а некоторые асаны позволяют направить энергию в определенные части тела. Например, когда вы раскрываете бедра, то улучшается состояние второй чакры, а раскрытие грудной клетки полезно для сердечной чакры. Более того, на чакры хорошо влияет любая физическая работа с телом, например, массаж, мануальная терапия или даже смена режима питания.

Если проблема в сердечной чакре, то разрешите себе получать больше от других людей через поток принятия.

Если вы постоянно думаете о своих чувствах и ощущениях, значит, внимание сосредоточено на второй чакре. Если не прекращаете внутренний диалог с кем-то, значит, активна пятая, горловая, чакра. А может, вы в тупике и все мысли – вокруг одного: заработать бы на пропитание? В таком случае, вы находитесь под влиянием первой чакры, отвечающей за выживание. Если же в центре ваших волнений находятся отношения, то работать надо с сердечной чакрой. Ниже приведены способы работы с чакрами. Каждая из последующих глав содержит определенные упражнения для тех, кому нужно активизировать, разблокировать или уравновесить чакры.

Если хочешь осветить мир, нужно найти то, что зажигает свет в тебе.

Задача шестой чакры – видеть то, что происходит на самом деле, поэтому иллюзия ее блокирует. Когда мы поддаемся иллюзии, мы утрачиваем ясность мышления, а наше зрение притупляется.

Когда мы активно что-то выбираем и пытаемся достичь чего-либо, мы проявляем волю.

В верованиях, которые утверждают, что разум главнее тела, дух – реален, а материя – иллюзия или мужчины важнее, чем женщины, не соблюдается баланс противоположностей

Это была земля великой красоты и глубокой духовной мудрости, которые парадоксально сочетались с жуткой грязью и бедностью.

когда мы меняем собственную жизнь, то тем самым заставляем измениться все общество в целом

дисциплина тела дает настоящую свободу человеку – подобно тому, как корни в почве дают растению силу для роста и цветения.