Цитаты из книг автора «Анна Вальгрен»

Правило первой ночи – перерыв между приговорками должен быть длиннее, чем сама приговорка.

успокаивать ребенка нужно там, где он лежит.

• Окончательно приняв Решение, не отступайте ни на шаг! Настройтесь на осуществление, а не на попытку. Пусть никто и ничто не сможет вам помешать. Речь идет об одиннадцати днях, после которых начнется новая жизнь. Если перед проведением этого жизненно важного проекта вы не найдете желанной поддержки в вашем окружении, подумайте о том, что выигрыш в итоге достается ребенку! Именно ребенку вы собираетесь преподнести, возможно, самый важный дар – наслаждение спокойным, безопасным сном.

• Было бы хорошо, если бы первые две ночи Курса взял на себя тот из вас, кто «поделовитее».

Вам потребуется помощник. Никому не под силу бодрствовать сутками.

Да, согласна, мои уговоры действительно становятся назойливыми. Ведь вы уже знаете все, что вам нужно знать и даже более того, верно? Прекрасно! Значит, вы готовы! • Настройтесь на четверо суток и одну неделю для закрепления результата. Этот период должен быть спокойным и лишенным каких бы то ни было событий. Сам по себе курс «Спать Всю Ночь» наполнен достаточным количеством впечатлений для обеих сторон. Он потребует от вас полной отдачи, и вам будет не до внешних помех.

Для малыша эта ситуация настолько нова (да и вы стали каким-то новым человеком!), что реакция может быть очень сильной, и вам снова придется прибегнуть к похлопываниям. Вы опять решительно укладываете малыша вышеописанным образом, широко расправляете свою руку на его спине, решительно нажимая при каждом четвертом похлопывании, и другой, слабо сжатой в кулак рукой, ритмично похлопываете подгузник в направлении снизу и вперед, так, чтобы все маленькое тельце каждый раз слегк

Самое главное – возьмите руководство на себя. Привожу вкратце мои основные правила. Крик – это вопрос, а не жалоба. На вопрос должен быть дан ответ, а не задан встречный вопрос (демонстрирующий неуверенность). Каждому новорожденному известно, что самостоятельно ему не выжить. Ему не добыть пищи, не обогреться, не защитить себя от волка. С другой стороны, малыш наделен инстинктом выживания. Результатом становится появление тревоги за собственную жизнь. Малыш хочет и должен жить, в то время как его переполняет страх смерти. Защищая малыша и заботясь о нем, необходимо как можно более быстро и эффективно заглушить эту боязнь не выжить. Речь идет о том, чтобы раз за разом своим поведением убеждать малыша: «Ты выживешь. Мы об этом позаботимся. Мы стоим на страже твоих интересов. Можешь спокойно расти и развиваться, наслаждаясь при этом жизнью! Никакие волки до тебя не доберутся!» Ваше поведение должно быть естественным и свидетельствовать о том, что все происходящее – это нечто само собой разумеющееся.

Маленькую мисс N по имени Лиза, которой недавно исполнилось 6 месяцев, привел ко мне для прохождения Курса ее папа.

В этом Курсе недостаточно научить детей спать в меру продолжительно, в меру спокойно, с тем, чтобы родители тоже могли спать относительно спокойно и долго. Курс «Спать Всю Ночь» работает на нечто гораздо большее, а именно на свободу, на свободу для больших и для маленьких!