Цитаты из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

Иногда люди сознательно избегают счастья, потому что ощущение несчастья гораздо более привычное и знакомое для них, к тому же оно дает возможность пожалеть себя. Поэтому главный вопрос, на который вам следует ответить: по какой планке вы хотите равнять свою жизнь?

Если нет возможности избежать подобных разговоров, то напоминайте себе, что это не ВАШИ эмоции и чувства.

Прими как факт, что это ее реакция и что она имеет на нее право. Она имеет право критиковать твое варенье и твои поступки. А ты имеешь право не прислушиваться к ее критике. Знаешь, как поступила бы я в этой ситуации? Сказала бы: «O’кей, мама, не волнуйся. Не хочешь – не ешь. Я съем это варенье сама». Без злости и раздражения.

Жизнь – это то, что происходит с нами, когда мы бежим к поставленной цели».

Жажду одобрения всегда видно. ‣ Ты не золотой, чтобы всем нравиться. ‣ Другие люди – тоже люди. Их мнение (в том числе о нас) может быть необъективным и ошибочным. ‣ Естественность привлекает людей больше, чем наигранность. «Будьте собой – и люди к вам потянутся!» ‣ Ваш внутренний ребенок верит в бесконечность ваших возможностей. Поговорите с ним об этом.

1. Жажду одобрения всегда видно. Наше ожидание похвалы и одобрения всегда заметно взгляду со стороны. Неуверенность в себе почти невозможно замаскировать так, чтобы она не сквозила в поведении. И если люди до сих пор не тычут этим вам в глаза, то лишь потому, что им нет до вас особого дела.

Во сколько лет нужно выйти замуж, какое образование получить и какой образ жизни вести, чтобы считаться приличным человеком и достойным членом общества, – все это нормы, исподволь транслируемые нам обществом. Несоответствие стандартам, которые приняты в вашем кругу или в кругу, куда вы стремитесь, становится источником дискомфорта и неуверенности в себе.

Родители многих моих знакомых руководствовались принципом «хвалить детей должны соседи».

«Луна продолжает светить, даже когда она закрыта облаками

Уверенность» – это нахождение «у веры». То есть ближе всего термин именно к вере или к доверию, что в данном случае почти одно и