Цитаты из книги «Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться»

Давайте посмотрим пристально на школьную программу. Кто у нас идеал семейных отношений? Писать про счастливые семьи достаточно скучно, да и обладатели здоровых отношений живут свою жизнь, а не пишут стихи и романы. А детская литература? Наследие Советского Союза в качестве примера дало нам тонну Настенек и Аленушек, совершенно асексуальных и бесправных существ, которые терпели-терпели, а потом им Морозко и добрая фея выдали джекпот. Мы буквально воспитаны на нежизнеспособных моделях, отрицающих реальность и сложность человеческой при- роды.

Этот человек насилует и сам себя, так что он всегда ждет благодарности за это унижение ради обладания вами. Если он принес охапку цветов, а это не понравилось, он будет возмущен. Он-то уже «прогнулся под изменчивый мир», потратился, исполнил ритуальный танец и ждет, что его отметят во всех соцсетях – какой он молодец и вообще нормальный. Возражение вызывает в нем неадекватный стыд за себя. Он будет мстить за то, что его усилий не оценили. Он будет мстить любому просто за то, что ненавидит сам себя.

Когда ребенок усваивает, что весь мир амбивалентный, он перестает жить в мире крайностей и черно-белых фигур и может оценить противоречивость мира и человеческой природы. Те же садизм и мазохизм в небольших объемах помогают нам добиваться поставленных целей, уметь принуждать себя к труду, доводить начатое до конца и уметь говорить «нет». Если человек принимает свою амбивалентную природу, он может видеть в себе эти качества, управлять ими и брать их по чуть-чуть, как специи, делающие жизнь вкусной. Но этот этап проходят далеко не все. И тогда человек оказывается во власти этого комплекса.

Взрослея, человек с мазохистской составляющей чаще будет идти на уступки, каждый раз уговаривая себя: «В этот раз прощу, вдруг исправится?», «Потерплю немного, вдруг все наладится?». Есть та граница, за которую человек с устойчивой психикой никому не дает заступить. Мазохист позволяет нарушать эти границы, потому что он желает быть хорошим для всех и всегда.

Если женщине внушали, что «все мальчишки дураки», ей трудно будет построить отношения на доверии.

Мы не позволяем нашей симпатии зайти слишком далеко

мы сознательно ограждаем себя от отношений с «тем классным парнем», потому что…

Каждый, кто вас оскорбляет, – может вас ударить. Каждый, кто вас ударил, – может вас убить. Там, где нет уважения, – нет любви

Насилие в семье – совершенно непонятное явление для тех, кто никогда не состоял в отношениях с токсичным партнером. Счастливчики уверены, что: • все взрослые люди хорошо воспитуемы; • нормальные/умные/славные/такие, как я, женщины никогда не свяжутся с Господином Тираном; • жертвы семейного насилия склонны гиперболизировать свои страдания.

Было бы здорово, если вы могли предоставить укрытие, финансовую помощь, поддержку уже предпринятых шагов.