Цитаты из книги «Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться»

Свойство токсичных отношений – это власть одного над другим.

Привычка переделывать себя, обесценивать, ругать – запирает человека внутри невроза и мешает реально учиться быть собой.

Никто не имеет права указывать вам, что делать, даже с целью заботы, если вы не лишены дееспособности.

ВАЖНО: быть «хорошим» надо с хорошими людьми. С опасными – обрубать все концы.

Насилие начинается там, где вы испытываете страх. Если вы боитесь, что ваш близкий человек разгневается, услышав НЕТ, – что-то уже пошло не так.

Так что если появляется ощущение, что в отношениях приходится «терпеть», то лучше сделать шаг назад и снова посмотреть внимательно, а что, собственно, происходит.

5 признаков, что ваш новый знакомый – будущий домашний тиран. • Он не способен оправдывать никого, кроме себя • Он возмущен всегда • Он не умеет жалеть • Он испытывает нездоровое воодушевление от страданий других людей • Он высмеивает

Выход из таких отношений – всегда болезненный и длительный.

Женщины, которые рассказывали мне о своем первом знакомстве с тираном, всегда упоминали, что он был невероятно обаятельным человеком. Именно в этом кроется причина того, почему жертвами токсичных отношений становятся не отдельные недальновидные дамы, которых начинали бить уже на первом свидании.

Насилие – удел узколобых людей, которые не способны поразить друг друга силой мысли. Умный мужчина никогда не обидит женщину!