Цитаты из книг автора «Анна Неги»

Развитию СЭВ, как правило, предшествует период повышенной активности, когда человек поглощен работой, отказывается от потребностей, с ней связанных, забывает о собственных потребностях, не восстанавливает потраченную энергию, и, как следствие, возникают признаки СЭВ. Признаками (симптомами) СЭВ являются: – усталость, утомление, истощение; – психосоматические недомогания, бессонница; – негативное отношение к своим клиентам, подопечным, а также коллегам и близким; – ограничение профессио

Специалисты (психологи, социальные работники, спасатели, врачи) могут ощущать утрату устойчивости и способности поддерживать чувство внутреннего равновесия. Переполненность переживаниями других людей и неумение это контролировать могут приводить к личностной и профессиональной деформации, выражающейся либо в чрезмерной чувствительности, неспособности справиться с наплывом эмоций, либо к эмоциональному огрублению, эмоциональной тупости

В. Бойко принимает выгорание за защитный механизм, который человек сам для себя вырабатывает. Проявляется он в определенном «обесчувствовании», полном или частичном отключении эмоций в ответ на травмирующие регулярные воздействия. Отсюда страдает профессиональная деятельность.

Проявляется СЭВ в виде: – астении; – соматовегетативных нарушений; – нарушения сна; – негативного отношения к своим клиентам/пациентам; – отвращения к своим профессиональным обязанностям; – тревоге, снижения настроения, пессимистического восприятия и чувства вины; – агрессивных тенденциях;

Однако тот же Фрейденберг замечает, что такое состояние развивается далеко не у всех. Развитию СЭВа способствуют такие личностные качества, как неумение планировать свою работу, отсутствие стремления повышать свою квалификацию, пассивность в сложных ситуациях. Он описывает их, как «сочувствующих, гуманных, мягких, увлекающихся, идеалистов, ориентированных на людей, и – одновременно – неустойчивых,

– Для чего я это делаю (есть ли в этом смысл)? – Нравится ли мне это делать (приносит ли мне деятельность радость)?

огической защиты, который ставит нас перед вопросом: действительно ли я вижу смысл в том, что делаю, является ли это для меня ценностью?

По сути мы должны быть благодарны синдрому эмоционального выгорания. Это вид психо

своих статей он определяет выгорание как «пепел после фейерверка».

последователь В. Франкла и автор экзистенциального анализа Альфред Лэнгле