Цитаты из книги «Карта желаний. Подари себе новую жизнь»

7. Избегайте слов – «ярлыков», которые могут иметь разный смысл для разных людей. «Мой мужчина заботится обо мне и любит меня». Ваш мужчина может искренне считать, что заботится о вас, когда в пятнадцатый раз делает вам замечание, что пора бы вам в спортзал. А для вас забота – это когда вас принимают такой, какая вы есть, и приносят завтрак в постель. Знакомо? Значит, будьте конкретнее в формулировках.

вы можете остаться недовольны им. Поэтому важно не только сформулировать свои желания на языке завершенных действий, но еще дописать, что эти события положительно сказались на вашем состоянии. Таким образом, формулировки из предыдущего пункта в идеале должны звучать так: «у меня хватает средств для покупки машины, такой, какую я хочу. Я покупаю ее, с удовольствием на ней езжу и покупкой полностью доволен». Или: «я встречаю мужчину своей мечты и вступаю с ним в отношения, которыми я полностью довольна и в которых чувствую себя ценной, любимой, счастливой». Потому что вполне ведь может оказаться (и такое случается сплошь и рядом), что жизнь с мужчиной мечты далеко не так прекрасна, как вы ее себе представляли…

5. Избегайте незавершенных действий в формулировках. Например: «у меня хватает средств на покупку машины». Или «я нахожу работу, которая мне нравится». Или «я встречаю мужчину своей мечты». Ну встретили вы этого мужчину в супермаркете, с женой и детьми – и что? Или вот хватает у вас средств на машину, но тратите вы их на что-то совершенно другое. Работу нашли, какая нравится, но вас на нее не взяли. Навряд ли вы будете довольны такой Картой. Поэтому пишем: «у меня хватает средств, И Я ПОКУПАЮ машину. Работу нахожу И УСТРАИВАЮСЬ на нее. Мужчину встречаю, И У НАС НАЧИНАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ». Всегда пишите про завершенное действие, про полученный результат. 6. И это еще не все. Ведь получив результат,

т год я легко перенесла бронхит, фарингит и отит и пропила 2 курса антибиотиков без отрыва от работы. Больше таких ошибок я не делаю. Еще пример ошибки, которую я предотвратила у клиента: «я легко справляюсь с трудностями». Как вы думаете, на что будет похож год у человека, записавшего такое желание в центр своей Карты? Скорее всего, Вселенная щедро подкинет ему трудностей, чтобы он смог убедиться, как легко с ними справляется. А вот еще несколько правил, которые родились у нас методом проб и ошибок за три года работы с Картами желаний.

По этой же причине нельзя использовать негативные образы и понятия. Я лично сделала ошибку в своей первой Карте, написав «у меня крепкое здоровье, и даже если что-то болит, то быстро проходит, и я легко это переношу». За

Просмотрите свои желания и для каждой отрицательной формулировки найдите парную ей утвердительную. Чтобы сделать это, спросите себя: «Если исчезнет то, что мне мешает, что появится на этом месте?» Так вместо формулировки «я живу без стрессов» в Карте появляются слова «я живу легко и расслабленно». А вместо «я живу без авралов» – «я успеваю делать все, что захочу». Самой сложной задачей для нас стало найти формулировку для желания бросить курить. Наконец, одна из участниц нашего онлайн-курса придумала такой вариант: «я вдыхаю только чистый, свежий воздух».

«Конкретно» знать, чего вы хотите – это знать, как вы желаете себя чувствовать, что отдавать и что получать в отношениях.

4. В формулировках не должно быть отрицательных частиц и негативных понятий. Общеизвестно, что наше подсознание не понимает отрицательные частицы, такие как «не» или «без» – любые, с помощью которых мы пытаемся исключить что-то из своей жизни. Если мы исходим из того, что пространство вокруг нас – это информационное поле, то, похоже, оно работает по тому же принципу. Вселенная игнорирует отрицание, поэтому используя его, вы рискуете получить все с точностью до наоборот. «Конкретно» знать, чего вы хотите – это знать, как вы желаете себя чувствовать, что отдавать и что получать в отношениях.

остановитесь и спросите себя: «А зачем мне это, и имею ли я на это право? Как я могу точно знать, что это приведет к хорошим результатам?» Подобные желания – это, скорее, запрос к психологу, чем к Карте. Но и психолог не поможет вам изменить ваших близких и сделать их удобными для вас. Скорее, он разберет с вами, зачем вам это нужно, поговорит про ваш вклад в сложившуюся ситуацию и поможет найти способ удовлетворить ваши потребности, не меняя свободный выбор других людей. Итак, Карта желаний – это не инструмент манипуляции близкими или влияния на чье-либо поведение. Карта – это способ наладить контакт со Вселенной и принять от нее лучшее из доступного для вас.

Как психолог, я много работаю с детскими психологическими травмами у взрослых людей. И немалая доля клиентов жалуется на то, что в детстве родители принимали и любили их только при условии соответствия их ожиданиям. Поэтому, если вам очень хочется повлиять на поведение своих близких, и особенно детей