Цитаты из книги «Карта желаний. Подари себе новую жизнь»

Поговорим о первом этапе – выборе места для размещения будущей Карты. Почему так важно сделать это до того, как вы начнете готовить основу? Чтобы заранее определиться с размером Карты и понять, есть ли в вашем доме место для листа ватмана и не стоит ли остановиться на альтернативном формате – альбоме или блокноте.

Выбрать место для размещения будущей Карты. Определиться с ее размерами.Разметить на листе бумаги границы будущей Карты.Начертить по нанесенным меткам границы секторов и рамку.Вырезать полученную заготовку.Раскрасить каждый сектор в нужный цвет, согласно схеме.Когда краска высохнет – фломастером одного цвета провести границы секторов. Оформить рамку Карты.

Ручки или маркеры, которыми вы будете записывать формулировки желаний на Карте. Украшения для Карты – на ваш вкус. Цветной скотч, стразы, наклейки, перья – все что угодно.

Краски и кисточки для раскрашивания основы: гуашь ложится лучше всего, но важнее, чтобы цвета вам нравились. Можно красить акварелью, масляными красками, цветными карандашами. Фломастер, чтобы расчертить границы секторов на уже раскрашенной основе.

Клеящий карандаш или другой канцелярский клей – клеить картинки.

Ножницы – чтобы вырезать Карту и картинки для нее.

Карандаш, линейка, старательная резинка – чтобы расчертить основу.

Лист ватмана (или альбомные листы, или блокнот – в случае если вы будете делать альтернативный формат основы).

какая я есть». Если вы не отловите это противоречие до активации Карты, есть риск, что всю свою мощь она положит на то, чтобы вы его заметили. Вот почему так полезно отдавать Карту на проверку профессионалам – со стороны виднее. Противоречивость своих формулировок вообще очень сложно обнаружить самостоятельно. Я сама не замечала ошибку в своей второй Карте, пока она не поставила меня в жесткую ситуацию, где противоречие стало очевидным. Моя вторая Карта желаний буквально заставила меня научиться принимать себя такой, какая я есть, и ясно дала понять, насколько смешны были те условия, которые я выставляла сама себе, выдавая их за желания

Еще Карту можно заблокировать, если записать в ней, сколько вы должны весить, как себя чувствовать и что делать, а потом в центральном секторе написать «я принимаю себя такой,