Я перечитала уже много подобных книг и в корне новых идей не нашла. Но я до конца и с большим удовольствием дослушала книгу. Получила удовольствие, как от живого общения с психологом)) Получила поддержку и настрой, который мне был нужен.
Анна Павлова
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Юлия Кисина
Оценил аудиокнигу
Поделиться
shalimo...@inbox.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
marinoc...@bk.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
Поделиться
Параноик
Оценил аудиокнигу
Поделиться
niki...@gmail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
kosmobook
Оценил книгу
Книга: Как пережить кризис
Автор: Анна Быкова
Я думаю каждый из нас встречался с кризисом в своей жизни. Будь то первая плохая оценка или болезнь близкого, увольнение с работы или локдаун застигнувший всех нас врасплох.
В книге Анны Быковой понятным и доступным языком вы найдете ключи от дверей, которые можно открыть в разных ситуациях, или направление в котором будет лучше думаться и дышать.
Не могу сказать, что в книге описано что-то сверхъестественное. Определенно здесь я получила основу по борьбе с кризисными ситуациями, вспомнила некоторые вещи, которые оказывается знала… но успешно забыла в рутине. Главное, что автор рассказывает зачем мы переживаем кризисы, как отличаются реакции людей и последствия. Простой и приятный язык автора читается легко и быстро.
Хорошим дополнением оказались практики, которые советует автор:
Письменные
Арт-терапия
Поведенческие
Телесные
Могу с уверенностью сказать, что книга не совсем мамская, она реально для всех! Пусть вас не смущает оформление и упоминание «Ленивой мамы», это как личный бренд, который уже многим знаком. Эта же книга есть в другом оформлении ( скину в комментариях).
Определенно она займёт свое место на полке, но надеюсь, что кризисы будут посещать меня не часто.
Поделиться
a-bob...@yandex.ru
Оценил книгу
Поделиться
ipag...@gmail.com
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке