Цитаты из книг автора «Анна Богданова»

Для того чтобы «заселить» кишечник полезной микрофлорой, принимают яблочный уксус или другие кислые жидкости (яблочный, клюквенный, виноградный сок). Натощак и в течение суток выпивают 2 стакана воды с добавлением 1–2 ч. ложек яблочного уксуса.

График промываний для здорового человека: 1-я неделя – ежедневно; 2-я неделя – через день; 3-я неделя – через 2 дня; 4-я неделя – через 3 дня; 5-я неделя – раз в 7 дней. Затем принять как непреложное правило, что промывание требуется делать 1 раз в неделю постоянно.

Наиболее эффективные меры борьбы с закислением внутренней среды организма предлагает народная медицина. Самый простой способ нейтрализации – питье соков: черной редьки, петрушки, хрена, мать-и-мачехи, цикория, репы. «Питье» в данном случае не значит, что сок надо употреблять стаканами и ежедневно. Его принимают как лекарство, по 2–3 ст. ложки утром за 30–40 минут до завтрака в течение 10–12 дней. Лекарственные травы лучше использовать в период их активного цветения, а редьку, репу и петрушку можно оставить на холодное время года.

Требуется: 1 небольшая свекла, 2–3 крупные моркови. Приготовление: овощи по отдельности измельчить, выжать из них сок. Со свекольного сока снять пену и дать ему постоять в прохладном месте 1 час. Смешать с морковным соком в соотношении 1:4. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. С подогретым свекольным соком можно делать компрессы на больные места.

Так что же происходит в организме после того, как в него попадает антиген? Первыми в атаку идут фагоциты (они же макрофаги). Эти клетки-защитники есть в любом организме, и они «заглатывают» любой антиген, будь то бактерия или заноза.