Цитаты из книги «Любить. Учиться. Творить»

«Граница того, что мы можем принять, – это граница нашей свободы». Тара Брах «Радикальное принятие»

Я рада, что могу чувствовать. Жить с открытым сердцем, даже когда страшно. Зачастую именно те чувства, которые нас пугают, на самом деле указывают путь к счастью, силе и талантам. Как в сказке: путь к принцессе всегда лежит через дракона, а к принцу – через злую мачеху. И если мы постараемся немного отойти от жалости к себе и зацикленности на своей персоне, то почувствуем, какие горизонты открывает наша «слабость» и сколько силы на самом деле в ней таится.

«Это происходит с каждым из нас. Однажды нам приходится покинуть все, к чему мы привыкли. Это нелегко, но где-то в глубине души мы смутно чувствуем, что расставание с безопасностью – единственный верный путь». Ричард Бах «Бегство от безопасности»

«Все, что изменяет нашу жизнь, – не случайность. оно – в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием». Александр Грин «Дорога в никуда»

Вместе с Мариной я долго училась принимать свою тонкость, ранимость, чувствительность. Не бороться с ними, а принимать.

Каждый раз, когда мы себя предаем, мы выбрасываем свой ресурс, энергию и проживаем не свою жизнь. Каждый день, соприкасаясь с другими людьми, мы поддаемся большим и маленьким соблазнам предать себя: сделать, сказать, надеть, говорить не то, что хотим и чувствуем.

Важно помнить, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Не потому что мы эгоисты, а потому что спасти никого невозможно. Разве что себя… Ва

Говорить открыто и честно, не додумывать и не домысливать – этот навык можно и нужно в себе развивать и воспитывать. Люди наши мысли читать не умеют, и, что самое важное, мы их мысли – тоже. Го

Так получается, что за все в жизни мы платим единой валютой – энергией. Самоедство и самокритика себя тоже требуют платы – нашей энергии.

Мы с трудом вмещаем в себя радость: вместо того чтобы напитаться ею, мы лихорадочно отправляем десятки фотографий по мессенджеру, выкладываем их в сеть (как интернет) и считаем лайки. Мы отказываемся проживать боль, на бегу изливая ее всем подряд, чтобы «поделиться». Поскольку мы не справляемся даже с собственными эмоциями, то часто не способны выдержать радость и боль других людей.