Цитаты из книги «Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней»

Принимая решения в непредсказуемом мире, мы просто не можем требовать от себя непогрешимости. Требовать абсолютной правильности выбора. Это бессмысленно, потому что невозможно. Как же быть, если ни в чем нельзя быть уверенным? Оперировать вероятностями, наслаждаться приключением

Смелость в том, чтобы признать: смысл моей жизни – это зона моей ответственности. Осознавая это, я могу передать ее кому-то или чему-то, но моя жизнь все равно останется моей жизнью.

Вы замечаете не все, а только значимые для вас события, предметы и людей. Вы обращаете внимание на то, что вам интересно. А интересно оно вам потому, что это нечто может помочь в удовлетворении определенного голода. Какой-то потребности. И даже замечая один и тот же предмет, мы видим и думаем о нем по-разному.

Итак, оглянемся вокруг и признаем очевидное: абсолютное большинство людей безумны. Ну разве только безумец может так безобразно обходиться со своей единственной жизнью. Только ближе к старости появляется понимание конечности праздника.

занимаясь целеполаганием, имеет смысл размышлять не только о конечной точке, но и о самом пути. Это принципиально важно. Ведь жизнь – это процесс.

Как следствие, возникает страх перед действием, перед чужим оценочным суждением – а вдруг оно ухудшит мое мнение обо мне? Этого нельзя допустить ни в коем случае. Мой образ прекрасен, безупречен и всемогущ. Я предпочту скорее умереть в иллюзиях, чем дать им погибнуть во мне.

«Для чего я откладываю достижение важных для себя целей?»

Роль удачи в успехе несравнимо меньше роли неудачи. Это происходит потому, что мы редко задумываемся о причинах своего успеха. Когда же ожидаемые результаты не совпадают с фактическими, мы бываем разочарованы, оцениваем, анализируем и делаем выводы.

Мы же колеблемся, ждем, взвешиваем, откладываем, не решаемся, передумываем, пережевываем и не замечаем, как время незаметно ест фигуры на шахматной доске, оставляя нам все меньше шансов на выигрыш.

Как нелепо было бы, если бы слон, устав бродить по земле, захотел летать, есть кроликов и откладывать яйца, а орел захотел бы обладать силой и толстой кожей на груди. Оставим это человеку – пытаться быть тем, чем он не является, иметь идеалы, которые не могут быть достигнуты, стремиться к совершенству, чтобы спастись от критики, открывать дорогу к бесконечной умственной пытке. Фредерик Перлз