Цитаты из книги «Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней»

Теперь давайте отмотаем назад. Вы здесь и сейчас, и есть возможность что-то изменить. Вы из будущего встретили себя сегодняшнего, планирующего сохранить все как есть. Что бы вы себе посоветовали, как самый лучший друг?

Ничего не менять. Не ставить никаких целей. Принять как факт, что вам хорошо и так и все в порядке, нет достаточно привлекательных возможностей, все потребности закрыты, все устраивает в жизни, и автоматическое будущее, которое неизбежно наступит без вашего вмешательства, составляет для вас наиболее привлекательную альтернативу из всех возможных. Именно оно принесет вам максимальное счастье и удовлетворение.

Мы никогда не живем настоящим, все только предвкушаем будущее и торопим его, словно оно опаздывает, или призываем прошлое и стараемся его вернуть, словно оно ушло слишком рано. Мы так неразумны, что блуждаем во времени, нам не принадлежащем, пренебрегая тем единственным, которое нам дано. Блез Паскаль

Третья ошибка, парализующая нашу деятельность, – это восприятие неудачи (или отсутствия ожидаемых результатов) как прямое доказательство личной несостоятельности (причина именно во мне). Это прямая взаимосвязь между оценкой своей личности и получаемыми результатами.

Опишите здесь случаи, когда после нескольких неудачных попыток вам все-таки удалось достичь успеха ______________________________________________. Иногда неудачи бывают даже лучше успехов. Например, Колумб открыл Америку, хотя плыл в Индию.

Вторая роковая ошибка, убивающая нашу мотивацию, заключается в поспешности выводов относительно своего будущего. Нам необходимо строить прогнозы относительно будущего для того, чтобы действовать в настоящем, и мы делаем это, опираясь на свой прошлый опыт.

Слова-маркеры гиперобобщений: ВСЕ, ВСЕГДА, НИКОГДА, НИКТО.

выбрать самую актуальную задачу, для решения которой на данный момент есть ресурсы. И начать действовать в выбранном направлении. Даже если вы ошибетесь, получите ценный опыт. Самое худшее решение из всех возможных – это продолжать терпеть неопределенность, надеясь на то, что ситуация сама разрешится. Какой выбор сейчас стоит перед вами? ______________________________________________ Что общего в ситуациях, когда вы предпочитаете откладывать решение на потом? ______________________________________________ Что больше всего мешает вам сделать выбор и начать действовать?

Боясь принять решение и начать действовать, мы недооцениваем риск промедления.

Брайан Трейси: «Двумя самыми главными врагами успеха, счастья и самореализации являются следование по пути наименьшего сопротивления и стремление к удобству».