Вы ставите себе цели на год? Как это принято:
В начале нового года или в конце старого «Я хочу это». И как часто они все у Вас достигаются? Или, хотя бы, частично? Как сделать так, чтобы все достигались?
Очень просто. Берем какой-то кусочек и разбиваем его на месяцы, делаем перевалочные пункты. Через месяц у меня должно быть вот это. То есть, я знаю точно, если я сделал то, что планировал за месяц, то я к концу года до конца своей цели наверняка дойду. А если не дойду, значит, надо ускориться.
В результате, мы имеем месяц, лист календаря, четыре недели. И у нас есть пункт «В», маленький «пункт-мини», то есть, мини какой-нибудь результат. Дальше, мы с ним что делаем? Если Вы цель поставите себе на месяц?
Вы сегодня поспите, завтра поедите, послезавтра отдохнете, потом еще что-то, потом кайфанете, потом там то, потом се. Дойдете до конца месяца. Аааа! У меня же цель такая-то стоит. Так обычно же бывает? Мы же все нормальные люди.
И для этого надо цель разбить на четыре подцели. Вы ставите задачу на каждый день, для этого вам нужна задача недели. Для того, чтобы ставить цель на неделю, контролировать и анализировать самого себя.