Цитаты из книги «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

В расчете на 1 кг массы тела допустимая суточная доза нитратов составляет 5 мг, а нитритов – 0,1 мг

АЗОТСОДЕРЖАЩЕЕ ВЕЩЕСТВО → АММИАК → НИТРИТЫ → НИТРАТЫ

Истязать себя чрезмерными нагрузками для того, чтобы как можно скорее вернуть былую физическую форму после травмы, нерационально и опасно для здоровья. Давайте повторим, что чрезмерные нагрузки вызывают не раскрытие мифических «дополнительных» или «скрытых» резервов, а истощение

Ну разве что в самом крайнем случае, когда полностью исчерпаны все другие возможности лечения и Элла маячит на пороге (если кто не в курсе, то «Элла» это одно из кодовых врачебных названий смерти, образованное от латинского «еxitus letalis

Образно говоря, вода «разложила» соль на кислоту и щелочь.

Давайте разберем несколько примеров. Лишь несколько, потому что на все «жиросжигающие» продукты нам целой книги не хватит. Их много, и список постоянно пополняется. Когда-нибудь настанет день, когда и сало объявят «жиросжигающим». По принципу

так сразу его и сжигают. Для этого у них есть специальные

Близкие родственники (в химическом смысле) флавоноидов танины, также содержащиеся в красном вине, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствуют возникновению такого неприятного заболевания, как гемор

никновения гастрита и колита, «сбивается», то есть понижается рефлекторная выработка пищеварительных соков к определенному времени. А ведь это очень важный рефлекс. При регулярном питании организм «настраивается» таким образом, чтобы все съеденное переварилось и усвоилось наилучшим образом, без сбоев и недочетов, без отрыжки, чувства тяжести в области желудка, скопления газов в кишечнике и расстройства стула.

Что такое разгрузочный день с точки зрения науки физиологии. Это злостное и, что хуже всего, – систематическое нарушение режима питания. В результате такой «разгрузки» пищеварительная система вместо пользы получает вред. Повышается риск воз