Цитаты из книг автора «Андрей Сазонов»

В вопросах, касающихся здоровья, никаких обобщений быть не может. Все строго индивидуально. То, что поставило на ноги вашего соседа по лестничной площадке, может убить вас. Кроме шуток.

Мозг очень чуток к недостатку кислорода

Чересчур горячая пища может вызвать ожог слизистой оболочки полости рта, пищевода и желудка. Частые (хронические) ожоги слизистой оболочки могут стать причиной возникновения онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Супы вкусны, если они правильно сварены. А есть вкусное всегда полезнее – пищеварительных соков вырабатывается больше.

Знаете, что действительно важно для пищеварительной системы и всего организма в целом? Тщательное пережевывание пищи!

Шекспира помните? «When forty winters shall beseige thy brow» – «Когда сорок зим отпечатаются на твоем лбу».

болезни, то не от наших переживаний, а от того, что мы держим эти переживания в себе, не выплескивая их наружу.

Полезно то, что нужно. Ненужное бесполезно, а подчас и вредно.

Сам я поливитаминов не приемлю, никогда их не принимал и в бытность свою врачом никому из пациентов не назначал. Почему? Да потому что при определенных условиях организм может нуждаться в каком-нибудь витамине, но не в десяти сразу.

Застой крови и лимфы в области таза гораздо опаснее в плане возникновения простатита, нежели застой секрета в предстательной железе.