Цитаты из книги «Суперпамять за семь шагов»

Самый простой и самый лучший из способов повторения — это применение на практике. Прочитали, узнали что-то полезное — составьте план внедрения и делайте информацию своим опытом.

Определения, термины, параграфы в учебниках, книги — здесь нужно уметь найти ключевые идеи/факты и запомнить их, а не все слова автора

Метод ассоциаций поможет вам быстро набирать словарный запас, но, чтобы все выученные слова сохранить навсегда, нужно их либо сразу применять в речи, либо использовать эффективную систему повторений

чтобы хорошо запоминать, нужно абсолютно любую информацию уметь представлять в виде образов.

мозг очень хорошо работает именно с картинками (далее картинки мы будем называть словом «образ»).

Этот удивительный эксперимент помогает понять, что проблема на самом-то деле не в запоминании, как казалось на первый взгляд (наш мозг уникальный, и у нас превосходная память), проблема состоит в том, что мы не можем осознанно вспомнить нужную нам информацию.

Так получилось потому, что в третьем шаге нужно было рассматривать получившуюся картинку и проговаривать

Итог: чтобы запомнить слово на иностранном языке, нужно создать связь между звучанием слова и его значением.

И в этот момент мозг создал связь между звучанием слова «стол» и образом этого слова.

Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой памяти: ум мнемониста. — М.: Эйдос, 1994.