Цитаты из книги «Суперпамять за семь шагов»

Колесо — банан. Навели камеру на колесо и проткнули его бананом (банан крупный). Затем передвинули внутреннюю камеру на бампер (колесо мы уже не видим, только крупно переднюю часть машины и бампер) и представили, как слон схватился за него хоботом и тянет на себя. Передвинули внутреннюю камеру на капот и представили, что там кто-то размазал йогурт. И т.д. Сделайте остальные слова самостоятельно.

Когда мы смотрим на всю машину целиком, то детали маленькие, но, когда мы запоминаем на эти детали, мы в воображении как бы приближаем камеру к выбранной детали, чтобы она была крупной (помните правила соединения образов — оба предмета должны быть примерно одинакового размера), и потом привязываем образ того, что мы пытаемся запомнить (рис. 11).

Метод «Деталь» Этот способ поможет нам создать огромное количество локаций. И здесь все тоже очень просто. Мы берем крупный предмет и выделяем в нем детали. Например, вот у нас есть локация «Автомобиль», последовательно выделяем в нем несколько деталей: колесо, бампер, капот, лобовое стекло, крыша, боковое стекло, ручка дверная, антенна, багажник, выхлопная труба. А теперь на эти детали запомним десять слов:

зеркало, шкафчик, стиральная машинка. Слова: Размещаем слова на локациях, используя все правила, которые мы изучили. Представьте, что вы открываете душевую кабинку и там моется огромный краб. В унитаз вы пытаетесь смыть арбуз, а он не смывается, так как очень большой. Хлеб на клей приклеиваем к зеркалу. Открываем шкафчик, а оттуда начинают сыпаться зубочистки. Из стиральной машинки растет гора.

Локации — душевая кабинка, унитаз, зерка

Рекомендации: 20 локаций можно выделить в одной комнате, а можно в нескольких (например, пять локаций в спальне, пять на кухне, пять в ванной и пять в гостиной). Выпишите сначала все на листок, а потом уже по памяти пройдитесь по этим локациям. Пробегитесь (в воображении) сначала от первой локации к двадцатой, а потом от двадцатой к первой, то есть в прямом и обратном порядке. Задание-монстр: выделите 50 локаций по этому методу. Метод «Путешествие» Он похож на метод «Здание», только теперь нужно выделить предметы на определенном маршруте. Например, это может быть путь от вашего дома до работы с такими локациями: подъезд, скамейка, пень, качели, калитка, песок, фонарный столб, покрышки, магазин, остановка, урна и т.д. Нюансы: Локации должны выглядеть по-разному, то есть если у вас много скамеек подряд и они все похожи, то не стоит их выделять. Иначе потом будет путаница. Все выделенные места вы должны хорошо представлять. Нужно знать их точную последовательность. Определитесь, как вы будете их выделять. Можно заходить в здания и выделять там места. Например, у меня на одном из маршрутов два похожих магазина подряд, в первом случае я выделил место перед входом в этот магазин, а во втором — место, где я нахожусь внутри магазина. Дворцами памяти здесь будут называться не здания, как в предыдущем методе, а именно разные маршруты. Кстати, когда локации у вас «приживутся», в голове вы уже не будете прямо-таки «ходить» по всему городу, а станете просто «просматривать» свои локации — как фотографии в режиме слайд-шоу. Задания: Запомните 20 слов на локации по методу «Здание». И засеките время. В табличке напишите количество правильно запомненных слов и время. Пример запоминания:

Метод «Здание» Берем знакомое помещение (например, свою квартиру) и внутри выделяем последовательно серию предметов. Например, заходим в ванную и выделяем: душевая кабина, бойлер, унитаз, зеркало, ящик на полу, весы, стиральная машинка, дверь и т.д. И так по всей квартире — вы заходите в каждую комнату и выделяете разные предметы. Важно! Определитесь заранее, как вы будете выделять предметы — по часовой или против (я делаю по часовой). Выделяйте только уникальные предметы. Например, вы отметили стул в одной комнате, и такой же стул стоит в другой. Вот второй стул не берите, так как потом может возникнуть путаница. Выделяйте довольно крупные локации, с ними легче работать.

нужно просто создать некие папочки, куда мы будем сохранять эти файлы. Как это сделать? Есть три способа: Метод «Здание». Метод «Путешествие». Метод «Деталь».

наш мозг — это компьютер, а информация — компьютерные файлы, и нам

Что такое локации (от лат. locus — место) — это специально выделенные предметы, к которым мы будем привязывать информацию, которую нужно запомнить. Дворец памяти — это место, в котором мы последовательно будем выделять локации.