Сосредоточение на этой чакре дает человеку понимание процессов, происходящих в физическом и тонком телах, увеличение жизненной силы, обретение крепкого здоровья и долголетие. К тому же работа с Манипурой развивает у человека управленческие и организаторские навыки, порождает способность ясно излагать свои мысли, контролировать речь, воздействовать на людей словами.

«Так я достиг третьего этапа. В этой Третьей долине чувство силы, которое я испытал во Второй, возросло в сто раз. Мне казалось, что я мог взять Солнце в руки и раздавить его, превратив в горсть горящего пепла. Нужно сопротивляться этому соблазну; он – только испытание характера. Нет соблазна более низкого, чем это чувство могущества. Я раздул огонь своего раздумья. И змея открыла свою пасть и отделилась от моего тела».

<рисунок>

АНАХАТА-чакра расположена в области сердца. В физическом плане отвечает за систему кровообращения, а в психологическом – за чувства человека: любовь, нежность, сердечную теплоту.

Локализация на физическом теле: середина груди, в области сердца между сосками.

Анатомическое соответствие: сердечное нервное сплетение.

Контролируемый орган чувств: осязание.

Контролируемые области и функции: руки, дыхание, двигательные функции.

Психофизиологические проявления: положительные – вдохновение, творчество, надежда, отрицательные – похоть, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость.

Желания: любовь, вера, преданность, долг.

Чувство: удовлетворение.

Цвет энергии: зеленый.

Мантра: ЙАМ.

Звук октавы: фа.

Элемент: воздух.

Вкус: кислый.

Запах: герань.

Управляющая планета: Венера.

Животное: антилопа.

Сосредоточение и эффективная работа с этой чакрой дают человеку власть над собственным Я, мудрость и внутреннюю силу, приводят в равновесие мужскую и женскую энергию, дают контроль над чувствами и помогают преодолевать препятствия и справляться с трудностями. Работа с Анахата-чакрой способна развить у человека Божественное видение и привести в гармонию его намерения и действия. В присутствии такого человека люди ощущают покой и радость. Воздействуя на эту чакру, человек обретает способность к космической любви и творческому вдохновению.

«Тогда, подобно слону, опрокидывающему преграду, я ринулся в Четвертую долину – свет сердца Божьего. Казалось, моя душа – факел, зажженный от Его огня; свет, струящийся от Него, обнимал все сущее. Камни и звезды увлеченно пели гимн бесконечному. В этой Четвертой долине я почувствовал себя более или менее защищенным от соблазна. Однако я решил не задерживаться здесь…»

<рисунок>

ВИШУДТХА-чакра расположена в области горла. Ее состояние влияет на наши способности к общению.

Локализация на физическом теле: область шеи под глоткой, щитовидная железа.

Анатомическое соответствие: глоточное нервное сплетение.

Контролируемый орган чувств: слух.

Контролируемые области и функции: речевой центр, речь, слуховые центры, слух.

Психофизиологические проявления: создание чувственно окрашенных образов, эмоционально-духовная деятельность.

Желания: знание.

Чувство: единение.

Цвет энергии: голубой.

Мантра: ХАМ.

Звук октавы: соль.

Элемент: эфир.

Вкус: горький.

Запах: полынь.

Управляющая планета: Юпитер (по некоторым источникам – Меркурий).

Животное: павлин.

Концентрация на этой чакре дает человеку спокойствие, чистоту, ясность, способность к духовной поэзии, понимание сновидений, проникновение в тайны писаний, мелодичность голоса.

«Затем последовал длинный период постов, молитв и размышлений…

Мне не пришлось долго ждать. Свет моего сердца расширился. Он отражался в широком кругу, как сноп солнечных лучей. И вот я достиг долины Выражения. Мои чувства и мысли, каждая частица моего существа, каждое биение моего сердца были озарены светом. Из моего горла вырвались слова восторга и благословения. Я не переставал восхвалять Господа, и, если кто-либо говорил об удовольствии и обладании, его слова ударяли меня, как розги. Это было до того сильно, что, когда один мой родственник пришел посоветоваться по семейным делам, я убежал и спрятался в кустах. Друзья, старавшиеся удержать меня, казались мне колодцем, куда меня тянули за ноги. Я задыхался в глубине темной дыры. Я мог найти мир, только покинув их. Словом, в этой долине нет терпимости и любви ко всем. Нужно пройти ее…»

<рисунок>

АДЖНА-чакра расположена в области лба, чуть выше точки между бровями. Ее часто называют «третьим глазом». Аджна влияет на нашу волю, ум, сознание, творческую деятельность.

Локализация на физическом теле: внутри головы, на уровне центра лба между бровями.

Анатомическое соответствие: губчатое нервное сплетение.

Контролируемый орган чувств: интуиция.

Контролируемые области и функции: чувства, воля.

Психофизиологические проявления: ясновидение.

Желания: осознание, аскетизм.

Чувство: интуиция.

Цвет энергии: синий.

Мантра: АУМ.

Звук октавы: ля.

Элемент: психический элемент.

Вкус: отсутствует.

Запах: отсутствует.

Управляющая планета: Сатурн (по некоторым источникам – Луна).

Животное: лебедь.

Работа с этой чакрой способна избавить человека от всех видов грехов. Биополе человека с доминирующей Аджна-чакрой позволяет всем, кто находится с ним рядом, обрести покой и гармонию. Такой человек освобождается от различных качеств, толкающих его на импульсивные действия, приобретает способность знать прошлое, настоящее и будущее, возможность проникать в любое тело по своей воле. В процессе работы с Аджной сжигается негативная карма прошлых рождений.

«Я погрузился в еще более глубокие медитации. Я был в моих молитвах подобен тигру, готовому к прыжку. Внезапно я увидел перед собой какой-то образ. Я бросился вперед: одним прыжком я перелетел в Шестую долину. Долина Турья. Там я был вблизи Любимого. Я мог его видеть и слышать в соседней комнате. Только тонкая перегородка отделяла душу от Самого Себя. Наконец я знал, что вошел в Дом единения…»

<рисунок>

САХАСРАРА-чакра расположена на верхней точке черепа. Ее еще называют «коронной». Сахасрара отвечает за координацию всех жизненных процессов.

Локализация на физическом теле: верхушка головы.

Анатомическое соответствие: гипофиз, кора головного мозга.

Контролируемый орган чувств: мировое сознание.

Контролируемые функции: высшее абстрактно-философское мышление.

Психофизиологические проявления: сверхсознание.

Желания: единство.

Чувство: сверхсознание.

Цвет энергии: фиолетовый.

Мантра: ОМ.

Звук октавы: си.

Элемент: абсолют.

Вкус: отсутствует.

Запах: отсутствует.

Управляющая планета: Кету (заходящий лунный узел), по другим источникам – Солнце.

РАБОТА С ЭТОЙ ЧАКРОЙ МОЖЕТ ВЕСТИСЬ ТОЛЬКО ПОД РУКОВОДСТВОМ МАСТЕРА! Ни в коем случае не следует самостоятельно экспериментировать с ней.

Работа с Сахасрарой выливается во всеобъемлющее видение мира, способность к сверхсознанию, выход за пределы пространства и времени, реализацию высшей полноты жизни.

«Из Шестой долины нетрудно перейти в Седьмую. Там ни одно слово не имеет ни значения, ни пустоты человеческой мысли. Только душа, объятая молчанием, может поднять покров, отделяющий Его от полного слияния».

Обратите внимание, что первые три чакры – Муладхара, Свадхистана и Манипура – определяют жизнедеятельность человека и соответствуют физической карме; четвертая и пятая чакры – Анахата и Вишудтха – восприимчивы к акустическим вибрациям, являются связующим звеном между 1–3-й и 6, 7-й чакрами и соответствуют вербальной карме; Аджна и Сахасрара соответствуют ментальной карме.

От каждой чакры отходят «лепестки» – прилежащие к ней энергетические каналы – нади, по которым течет жизненная энергия. Ученым Востока давно известно, что, воздействуя на нади, можно воздействовать на человеческое тело и изменять его состояние. Многочисленные рефлексотерапевтические, акупунктурные и другие методы лечения построены именно на таком воздействии.

Главными проводниками энергии являются два нади – Сушумна-нади и Медха-нади.

Сушумна-нади берет свое начало у основания позвоночника и заканчивается в макушке головы. Сушумна соответствует части рефлексотерапевтического заднесрединного меридиана ду-май. Именно вдоль Сушумны расположены семь основных чакр.

Медха-нади берет свое начало в области промежности и заканчивается на уровне нижней губы. Медха соответствует переднесрединному рефлексотерапевтическому меридиану жень-май. Канал Медха-нади энергетически соединяет многочисленные человеческие Я с его высшим Я, или, говоря иначе, с его сущностью.

Вдоль позвоночного столба и Сушумны пролегают еще два главных нади – Пингала-нади (справа) и Ида-нади (слева). Они выходят из Муладхары и следуют вдоль позвоночника (см. рис. 2 на с. 54) в Свадхистану. Между Свадхистаной и Манипурой Ида и Пингала сплетаются в узел, а затем следуют в Манипуру. Между Манипурой и Анахатой Ида и Пингала сплетаются в узел, который втрое больше первого. Этот тройной узел соответствует на позвоночнике уровню солнечного сплетения. Из Анахаты Ида и Пингала следуют в Вишудтху, Аджну и Сахасрару, образуя одинарный узел между Анахата-чакрой и Вишудтха-чакрой. Такие узлы носят название грандхи. Тройной узел называют трая-грандхи.

Рисунок 2. Система энергетических каналов нади

Из каждой чакры выходит определенное количество нади:

из Муладхары выходят 5 нади – Сушумна, Ида, Пингала, Сарасвати, Лакшми;

из Свадхистаны – 6 нади;

из Манипуры – 10 нади;

из Анахаты – 12 нади;

из Вишудтхи – 16 нади;

из Аджны – 2 нади;

из Сахасрары – 10 000 нади.

Всего в астральном теле человека пролегает около 72 000 нади.

Где сокрыта тайна совершенства

В обычной жизни энергия движется от Муладхара-чакры по позвоночному столбу (а точнее – по Сушумне), и эти восходящие токи подпитывают основные чакры. Спокойное, беспрепятственное движение жизненной энергии в астральном теле человека способствует нормальной работе всех органов и систем его физического тела, психическому здоровью, нормальной умственной деятельности.

Нормальная работа всех систем организма – это залог здоровья, но вовсе не предел совершенства. Такие состояния человека, как гениальное озарение, подлинное (что называется «от Бога») творчество, высокие физические показатели, связаны со спящей в Муладхаре мощной потенциальной энергией, называемой кундалини. Кундалини может быть разбужена с помощью определенных практик, и тогда она будет подниматься вверх по Сушумне и включать остальные чакры. Такое движение энергии приводит в действие скрытые психические силы человека (сиддхи), необходимые для достижения высших состояний сознания (самадхи). Йоги, творящие чудеса отшельники, святые – это люди, прошедшие сложную школу самосовершенствования и разбудившие кундалини. В последней части этой книги мы с вами тоже будем учиться пробуждать кундалини.

В обычном состоянии сна и бодрствования Ида и Пингала переносят различные виды жизненной энергии – праны (табл. 1). Чем сильнее пробуждение кундалини, тем слабее движущиеся потоки праны по Ида-нади и Пингала-нади, так как основной поток энергии будет двигаться в этом случае по Сушумне.

У обычного человека в основном работают Ида и Пингала, тогда как у йога, практикующего энергетику кундалини, включаются в работу по движению праны Сарасвати-нади и Лакшми-нади на передней стороне тела. (Сарасвати-нади на передней стороне тела соответствует Ида-нади на задней стороне тела, и Лакшми-нади соответствует Пингала-нади на задней стороне тела. Приблизительно ход Сарасвати- и Лакшми-нади параллелен Медха-нади.) Для включения «передних» нади я использую на своих мастер-классах практики пробуждения Муладхара-чакры и брахмачарья (контроль над желаниями и страстями). Большое впечатление на моих учеников производит развитие Медха-нади – канала перемещения праны интеллекта, которое сильно влияет на ментальное тело человека. Тренировка этого нади дает возможность производить медитативный анализ записей, сделанных в карме (то есть в предыдущих инкарнациях, воплощениях), человек способен постигнуть свое прошлое, настоящее и будущее.

Но все это возможно только при развитии (с помощью специальных практик и под контролем учителя) определенных астральных каналов. У обыкновенного человека из передних нади более или менее развит лишь Сарасвати – через этот канал «бегут» токи мыслей. Су- шумна, Лакшми- и Медха-нади чаще всего вообще не работают. Ида и Пингала пропускают прану, но – попеременно. Когда работает Ида, не работает Пингала, и наоборот.

Таблица 1. Пять видов праны и их функции

Название

Прана

Апана

Самана

Удана

Вьяна

Цвет

Желтый

Оранжево-красный

Зеленый

Фиолетово-голубой

Розовый

Расположение

Анахата-чакра

Муладхара-чакра

Манипура-чакра

Вишудтха-чакра

Свадхистана-чакра

Область

Грудь

Анус

Пупок

Горло

Все тело

Функция

Дыхание

Выделение мочи, дефекация

Пищеварение

Глотание, отделение астрального тела от физического в момент смерти

Кровообращение

Субпрана

Нага (отвечает за отрыжку и икоту)

Кума (отвечает за открывание глаз)

Крикара (вызывает голод и жажду)

Девадатта (отвечает за зевание)

Дханандджайя (вызывает разложение тела)

Ощущения

Осязание

Обоняние

Зрение

Слух

Вкус

Свойства

Интуиция

Мышление, интеллект

Эго

Чувство

Сознание, представление

Сила

Рук

Выделения

Ног

Голоса

Секса

Как определить, какой астральный канал работает в данный момент времени? Если доминирует дыхание правой ноздрей – работает Пингала, если левой – Ида. В момент перемены дыхания (с правой ноздри на левую и наоборот) у человека включаются в работу одновременно Ида и Пингала и подключается Сушумна.

Вот такую сложную и непривычную систему представляет собой астральное тело человека. От правильной работы этой системы зависит практически все, что человек так ценит: состояние здоровья, интеллект, способности, творчество и, в конечном счете, сама судьба.

Как подготовить тело к приему энергии

Большинство бесценных для здоровья энергетических процедур в самых разных направлениях и школах связаны с поднятием кундалини по позвоночному столбу снизу вверх. Безусловно, при определенной подготовке и правильном исполнении этот метод дает поразительные результаты и способен победить множество недугов. Только, к сожалению, не каждый может им воспользоваться. Если энергетические каналы организма находятся в плачевном состоянии, то течение энергии затруднено, и у людей, пытающихся поднимать ее, ничего не получается.

Разминка, к которой мы теперь подошли почти вплотную, и направлена на то, чтобы помочь человеку подготовиться к сложным энергетическим упражнениям – очистить меридианы и подготовить свое тело к приему энергии, необходимой для полноценной жизни.

Второстепенные чакры

Первым шагом на пути к здоровой и счастливой жизни является налаживание работы семи основных чакр. Чтобы добраться до них и заняться их энергетикой, существует метод «включения» второстепенных чакр, расположение которых соответствует основным суставам человеческого тела. Пробуждающаяся прана создает энергетический вихрь, способствующий очищению энергетических каналов, по которым она движется к основным чакрам. Усиленная, она, подобно бурному потоку, устремляется с удвоенной силой по своему руслу, снося на своем пути все преграды, то есть расчищая дорогу для свободной циркуляции праны в организме.

Каждая второстепенная чакра, подобно основной, не только оказывает влияние на определенные физические параметры тела, но и «заведует» соответствующими областями эмоциональной и социальной сфер жизни человека. На рисунке 3 вы видите местоположение второстепенных чакр. Именно их вам предстоит включить во время разминки, а потому необходимо запомнить области их влияния. Может быть, это знание побудит вас выполнять упражнения, связанные с определенной чакрой, наиболее тщательно.

Рисунок 3. Второстепенные чакры человека

Голеностопные чакры (1 и 1´) расположены в голеностопных суставах и соответствуют социальной подвижности.

...

4 5 6

...

Премиум

(1 оценка)