Цитаты из книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»

Если вместо бесконечного прогнозирования вы будете планировать то, что зависит именно от вас, вы избавитесь от разочарований,

план состоит из действий, а не из результатов

Мне всю дорогу виделось, как я кубарем лечу с эскалатора вниз». Прогноз.

переоцениваем значимость внешних событий, когда ч

Наше «Я» должно быть всегда при нас.

мы выбираем не между реальными вещами, а между прогнозам

большинство прогнозов основано на страхах. Человек автоматически прогнозирует в будущем то, чего боится

Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу» (или о том, чем прогноз отличается от планирования

выбор между постоянными размышлениями и предположениями в пользу восприятия и чувства.

но в конечном счете от наших оценок и сравнений страдаем мы сами.