аксимально полно, ярко и достоверно представить, как вы возвращаетесь оттуда после того, как все самое неприятное уже случилос
наши проблемы порождаются именно нашими желаниями, а все остальное лишь следствие и результат невозможности их реализовать,
Вы оказались «в положении третьего» – в положении взора, словно бы смотрящего со стороны на свои желания и нежелания.
вычленяйте из всего вашего психологического опыта то, что вас тяготит, то, что вам не нравится, то, что вас ограничивает, и то, что причиняет вам боль, и откладывайте это в сторону.
мучаются неврозом, они общаются только со своим умом и со своей тревогой. Пока я не обращу их взоры к их же собственному сердцу
когда в реальной, обыденной жизни вы поступаете вопреки себе, следуя наставлениям своих проблем и невроза