Цитаты из книги «Пережить развод. Универсальные правила»

Если вы начинаете делать что-то, убегая от своей проблемы, – ничего не решится и не изменится. Почувствуйте внутри себя, что вы не заложница ситуации, что вы сами можете делать свою жизнь. Это главное.

Когда человеку плохо – он потерял чувство опоры, не знает, что происходит в его жизни, как себя вести и что делать, – он, как известно, и за соломинку хватается. А что может дать нам уверенность и прояснить обстановку в ситуации, когда никакой определенности нет и быть не может? Разумеется, сверхъестественные силы! Во – первых, они одни объясняют необъяснимое, во – вторых, в их руках будущее, которое никому, кроме звезд и волшебников, не подвластно. Так в «деле о разводе» появляется парапсихология – астрологи, экстрасенсы, маги, колдуны, ведуны и прочие «бабки».

Я не имею в виду битие посуды о голову супруга, упаси господь! Вы позволите себе быть раздраженной, и после этого у вас будет выбор: либо кричать, плакать и бить пресловутую посуду, тем самым давая выход вашему раздражению и гневу, либо подумать, что вы можете сделать – от вас зависящее, – чтобы изменить ситуацию. И тогда внутреннее напряжение не будет избыточным, оно будет направлено в конструктивное, созидательное русло. И вы будете в мире с самой собой. А сейчас вы не в мире с собой, потому что вы не разрешаете себе быть естественной. Разрешите себе стать плохой, только это позволит вам стать по – настоящему хорошей.

Я считаю, что следует подробнее остановиться на этом моменте. Если человек ищет общества других людей, если он стремится наладить отношения – и личные, и дружеские, и партнерские, – он должен быть самодостаточной и уверенной в себе личностью. Иначе ничего путного из этих отношений не выйдет.

Думать о будущем – значит создавать будущее. Разумеется, это только виртуальное образование, но ведь будущее всегда такое – выдуманное. Впрочем, в некоторых ситуациях, как мы теперь знаем, даже такого – выдуманного будущего – может и не быть, и это действительно страшно. Когда же после такой передряги в голове человека заново рисуется образ будущего, он начинает жить. У него проходит психологический паралич и появляется «настоящее», в котором ему понятно, что делать, как делать и зачем делать. Поэтому так важно, оказавшись в ситуации неопределенности, все-таки взять себя в руки и как можно скорее начать думать о будущем, в котором нет той части прошлого, которая безвозвратно в том прошлом осталась.

Да, узнав о том, что муж от нее уходит, женщина переживает что-то наподобие кратковременной смерти.

Ей придется вернуться в брак, где она теперь всегда будет подозревать своего мужа в изменах, где она никогда не будет чувствовать себя защищенной, где она никогда не сможет доверять своему супругу. Никогда.

Человека невозможно увести, если он не хочет этого.

Чтобы пройти их успешно, рекомендуется взять себя в руки, не впадать в эмоции, не «выяснять отношения», а определиться с целями – «Зачем мы вместе? Если мы вместе, чтобы сделать друг друга счастливыми, но сейчас у нас это что-то не очень получается, значит, нужно остановиться, задуматься и понять, что не так и как это изменить». В общем, несложная история.

Считать любовницу хуже себя – это очень важно, это тоже повышает самооценку, это придает хоть какие-то силы.