Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

гнев является одной из составляющих такого более широкого явления как агрессия.

нужно также эмоциональное проживание незавершенных ситуаций.

Некоторым бывает достаточно осознавания того, какие значения они бессознательно приписывают

В принципе, достаточно было бы того, чтобы эти клиенты смогли рассказать о своих чувствах терапевту, который воспринял бы их с сочувствием и пониманием.

вожность. А возможно также выразить благодарность за заботу, которую она оказывала.

В случае женщины из нашего примера терапевт мог бы использовать технику пустого стула и предложить ей, представив на нем родителей, выразить свой гнев и возмущение.

Проводя воображаемый диалог, он мог бы сказать матери о своем гневе по поводу того, какое влияние оказала на его жизнь ее повышенная тре

ить свои чувства по поводу этих прошлых ситуаций в настоящем и разделить их с другими.

В-третьих, нередко оказывается нужным символическое возвращение в незавершенные ситуации и отреагирование невыраженных чувств.

Даже если бы с помощью магии нас перенесли в реальные прошлые ситуации, то с теми ресурсами, которые у нас тогда были, мы вряд ли бы смогли сделать что-нибудь новое.