Цитаты из книг автора «Анатолий Якимов»

Советы: не старайтесь делать глубокий вдох, дышите свободно и легко. Ваш организм – высокоорганизованная, саморегулирующаяся система, доверяйте ей и следите за нагрузкой, НЕ ДОПУСКАЯ ПЕРЕГРУЗОК. Если вам не хватает воздуха, надо снизить скорость бега!

требую, потому что уважаю, и чем больше уважаю, тем больше требую)

А то и наоборот: раздраженному не надо сразу высказывать упреки в чем то, например, в плохой технике исполнения какого то элемента. Лучше сначала попытаться снять его раздражение, сказать что-то заведомо приятное. И лишь убедившись, что спортсмен успокоился, изложить свои тренерские упреки, но в очень спокойной и доброжелательной форме.

Полезно ответить самому себе примерно на следующие вопросы: что ты на данном занятии дал каждому спортсмену? Какие слова нашел для тех, кто отстает в техническом или тактическом мастерстве? Какие новые специальные упражнения, облегчающие твою науку, ты придумал для них? Кому и за что сделал замечания, похвалил или наказал? Ответы, как нетрудно догадаться, должны быть честными.

Человек среди людей» приводятся требования к качествам руково

книге А. Лука «Эмоция и личность». Замечательный нападающий, который 20 лет играл форв

СССР В. Лонский в своей книге «Что вам рассказать про высоту

Другие наблюдения на тренировочных занятиях многих тренеров, начинающих и со стажем, поразило, что больше всего спортсмены «сачкуют» на тренировках, если их наставники слабо интересуются своим видом спорта, и с практикой, и методикой;

Отправляясь на тренировку, он постоянно внушал себе мысль, что идет на встречу с очень хорошими друзьями, которые ждут его, он им просто необходим, чтобы сообщить что-то новое и ценное

тодом, был меньше суммарного объёма отрезков в интервальном