Цитаты из книги «1000 и один способ быть самим собой»

Ничто не является болезненным само по себе. Боль – результат ложной мысли. Это ошибка в мышлении. Мастер способен убрать самую нестерпимую боль. Таким образом мастер исцеляет. Боль является результатом суждения, которое ты сделал о чём либо. Убери суждение – и боль исчезнет.

Нужно всегда помнить, что человек живёт в любящей Вселенной и все силы здесь присутствуют для того, чтобы оказать ему помощь и дать поддержку. Исходя из этого следует не бояться ошибок, постоянно находиться в поиске, расширять сознание и учиться и вспоминать Себя. Основная проблема в отсутствии устремлений в духовные сферы. А тот, кто устремлён, для него все дороги открыты!

Для этого необходимо знать, что же такое счастье. Счастье очень индивидуально, но есть общечеловеческие критерии счастья, которые едины для многих. Это здоровье, любовь, семья, дружба, материальный достаток, творчество, свобода… И нужно стремиться к росту этих показателей. С другой стороны, необходимо понимать, что попытка достичь счастья абсурдна. Оно уже существует здесь-и-сейчас, и кто его не чувствует, тот его и не достигнет. Счастье в самом человеке, вокруг него, всё сущее – счастье! Поэтому нужно не создавать своё счастье, а раскрывать его в себе.

Когда жизнь кажется тяжёлой, когда обстоятельства давят и не видно выхода, когда нужно сделать какой-то шаг, когда не получается порадовать свою душу – порадуйте своё тело! Оно всегда рядом, оно «под рукой», оно конкретно и ощутимо. Доставленная телу радость отзовётся многими положительными последствиями. Тело выручит вас!

В любом случае, уважайте и любите своё Тело, не насилуйте его, изучайте его, общайтесь с ним, прислушивайтесь к нему – оно гораздо разумнее, чем вы думаете! Но не увлекайтесь своим телом в ущерб другим составляющим Троицы. Нередко здоровый идёт в тупик забвения, часто и больной приходит к просветлению. Стремление к здоровому Телу должно совпадать со стремлением к Себе.

Развитие Духа в человеке изменяет его энергетическое состояние и, конечно, сказывается на состоянии физического Тела. Причём это проявляется не только в большем здоровье организма, но и в изменении его химического состава. Нетленные мощи говорят как раз об этом. Но телу необходимо помогать пропускать более высокие и более сильные энергии. Духовные люди не всегда это учитывали, поэтому среди святых много мучеников, болящих.

И делайте это как можно чаще, и не только во время сексуальных отношений. Кладите голову на плечо, поглаживайте, обнимайте за талию, держите за руки, соприкосайтесь ногами, и всё это делайте с большой любовью и уважением.

Закройте глаза, чтобы обострить осязание. Представьте, что Тело вашего любовника – это инструмент. Сыграйте на нём свою любимую любовную песню.

При длительных взаимоотношениях с одним партнёром через некоторое время ощущение прикосновения теряет свою особую остроту и воспринимается как само собой разумеющееся. И здесь важно подключить разум и фокусироваться на этих ощущениях, и чувствовать более глубоко своего партнёра. Очень часто этот важный аспект взаимоотношений упускают, и тогда многое теряется в сексуальных отношениях. Концентрируйте своё сознание на своих ощущениях от прикосновения партнёра и на своих прикосновениях к нему.

Весь комплекс чувств можно передать через прикосновение, причём на очень глубоком, неопосредованном уровне. Уважение, любовь, нежность, радость, поддержка, желание, напряжение, ненависть, злость – всё это можно передать одним единственным прикосновением.