Цитаты из книги «1000 и один способ быть самим собой»

Не нужно стремиться к детальному повторению медитации. Осознайте саму идею, а форму можете применить любую другую, т

Любая медитация будет действенна и не превратится в иллюзию, если вы в жизни сделаете конкретные шаги, определённые поступки и действия, проявляющие в жизни эти состояния и утверждающие ваши медитативные находки.

распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. Поэтому происходят положительные изменения не только в физическом теле, но и в чувствах, в мыслях, в мировоззрении человека. Самомассаж желательно провести утром, когда вы совершаете туалет, тем более что занимает он всего 4–6 минут, а также в течение дня, когда вы почувствовали усталость, хандру, или вечером, чтобы войти в сон более гармоничным. Вначале необходимо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Так как самомассаж в большей степени энергетический, то нужно провести тщательный массаж пальцев, ладоней и запястий рук. Затем помассировать мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею. И замыкается подготовительная часть массированием стоп ног. Всё это позволяет увеличить потоки энергии по энергетическим каналам и приведёт к пробуждению и развитию функций кровообращения, дыхания, пищеварения. Повышает эффективность массажа одновременное мышечное сжатие и расслабление ж

собой. Предлагаемая методика очень проста, требует всего 4–6 минут, и вместе с тем она очень эффективна. Методика самомассажа, в случае её ежедневного применения, позволит уже за несколько дней Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в хорошем жизненном тонусе, позволяет исцелять и омолаживать все органы и системы, создаёт жизнерадостный психологический настрой. Практика использования этого метода показала на примере многих людей удивительные результаты. Меняется не только энергетическое и физическое состояние, но и мировоззрение человека! Низкая физическая активность, недостаток положительных эмоций, малое общение с Природой приводят к застойным энергетическим явлениям во всех телах человека. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распредел

ропонимание в отношении себя, людей и жизни в целом. То есть необходима серьёзная коррекция представления о Мире и жизненного пути, иначе человека ждут впереди большие проблемы. Нужно смелее принимать новое и вводить изменения в свою жизнь. Проблемы с желудком также подсказывают, что нужно принять конкретного человека (как правило, наиболее близкого) и конкретную ситуацию. В человеке сильно развит рассудок-критик, который мешает принимать окружающий Мир и наслаждаться жизнью. Терпимость и любовь к другим излечит желудок.

Желудок. Проблемы с желудком имеют под собой более глубокие причины, чем обычно принято считать. Общая причина проблем с желудком – человек идёт по жизни не туда, он не так живёт. Утерян смысл жизни или взят не тот курс. Ему нужно менять в корне своё ми

здаётся земной фундамент, без которого будет затруднена реализация миссии на Земле. Это соединение производится также мысленно или визуализацией. Третий шаг – проложить канал Света и Любви из Космоса к Земле через себя, включив в него своё тело и энергетические центры. Шаг четвёртый заключается в создании вокруг этого канала энергетической Сферы, распространяющейся по горизонтали и охватывающей всё пространство жизнедеятельности человека. Таким образом, происходит то, чего давно ждёт Душа, – она входит полноправной хозяйкой в Сферу жизни человека! Свет и Любовь входят в жизнь человека. В этом случае он сознательно приступает к выполнению своей миссии. Наблюдения В результате длительных наблюдений я увидел взаимосвязь внешних событий с состоянием органов и систем Тела. Это, может быть, достаточно субъективное представление, но оно работает, причём не только у меня, но и у других людей. Я считаю, что каждый человек

Второй шаг – соединить Сердце через точки опоры (ноги) с Землёй. Это важная часть методики – таким образом со

Вначале нужно принять, что Сердце является центральной точкой человека. Не столь сердце как материальный орган, а духовное энергетическое тело, дающее жизнь физическому сердцу и всему организму и несущее ещё ряд важнейших духовных функций. Вот эту центральную точку человека, его Сердце, нужно соединить с центром Души, который находится над головой на расстоянии около двадцати сантиметров. Мысленно ли, визуализацией ли нужно открыть этот канал между Душой и Сердцем. И голова находится в этом канале Света и Любви

Когда возникает ситуация повтора, нужно проявить терпение и постараться понять, что повтор произошёл не случайно, не по ошибке Небес, а из-за внутренних нерешённых проблем. Это очередная проверка, это ещё один шаг к мудрости. Не нужно бояться повторений и избегать их, ведь они всё равно придут, только в более сложном варианте. Помните, что повторение – это путь к истинному пониманию!