Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Некоторые последствия низкой самооценки в сфере личных отношений: – Пребывание в травмирующих, деструктивных отношениях.

Когда мы только в «зале ожидания чувств», кажется придет «тот человек» и я буду любимым, желанным, ценным, важным, нужным, неповторимым и уникальным. И вот чудо свершилось. Первое время оба пребывают в эйфории влюбленности. Однако стоит утихнуть вихрю страстей, и мы возвращаемся к внутренним комплексам.

Тот, кто ценит себя невысоко, пребывает в нерешительности, когда нужно продемонстрировать результаты труда. «Что обо мне подумают другие? Вдруг не поймут? Мне кажется, я сделал какую-то чушь. Это не вызовет интерес аудитории», – размышляет он.

Любовь к другим становится богаче и полноценнее, когда есть опыт любви к себе.

Осознание собственной ценности, даже без реальных оснований, высвобождает потенциал, ранее скрытый. – Любовь к другим становится богаче и полноценнее, когда есть опыт любви к себе.

Хорошая самооценка дает возможность достичь высокого уровня профессиональной реализации.

Любовь – единственный ключ, который ведет к внутренней гармонии. Других ответов у этого ребуса нет. За последние 8 лет я смогла помочь многим людям. У каждого были личные причины для сложных отношений с собой: ошибки прошлого, суровые родители или несчастная любовь. В действительности не имеет значения вес, социальное положение, возраст, цвет кожи и вероисповедание. А также количество допущенных ошибок и совершенных промахов. Мы достойны нашей любви вне зависимости от обстоятельств.

«Я ставлю новые цели для реализации себя и раскрытия собственного потенциала. Мне не нужно заслуживать чью-то любовь, я уже достоин ее».

– Родители формируют низкую самооценку ребенка через подчеркивание недостатков, ошибок, критику и сравнение с другими.

«Да, это случилось по моей вине, я принимаю прошлое и его последствия в полной мере»