Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Основной формирующий фактор – внешняя среда

Ваша задача не в том, все препятствия внутри себя,

Важно создать картину любящего себя человека

Обязательно сделайте тест ещё раз, после выполнения заданий из книги. Осознав точку отправления, определим конечный пункт. В этом поможет следующие упражнение.

Порой излишне сконцентрированы на недостатках и слепы к достоинствам.

Я люблю себя, когда всё получается»

Уровень жизни других людей. ТЕСТ

Уровень компании и занимаемую должность. – Стоимость рабочего времени и величину дохода. – Условия труда и график работы.

Ответьте на вопросы с максимальной искренностью и самоотдачей. Важные открытия – дополнительная мотивация, которая усилит желание прийти к принятию себя. Напишите список минимум из 10 пунктов. Замечайте действия и решения, принятые под влиянием низкой самооценки.

Однако после периода «он подлец, она стерва», наступает этап оправдания тирана. И проведя аналитическую работу, жертва приходит к выводу, что виновата сама. И остается в травмирующем партнерстве.