Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

• Критика себя – это привычка.

Однако недовольство собой при столкновении с объектом симпатии лишь усиливает надуманное несовершенство.

«Я ставлю новые цели для реализации себя и раскрытия собственного потенциала. Мне не нужно заслуживать чью-то любовь, я уже достоин ее».

Однако удачная внешность не гарантирует профессиональные победы, счастье в личных отношениях или удовлетворение потребности в любви.

Самооценка определяет величину дохода, масштаб профессиональной реализации, бытовые условия и является основой для создания психологически здорового и сбалансированного партнерства с другими

Упражнение 28. Нравится в себя

Отношение окружающих – это всегда лишь зеркало отношения к себе.

Мы – это наш способ получения любви.

Получается замкнутый круг: человек работает на неблагоприятном месте работы из-за низкой самооценки; и у него низкая самооценка, так как он работает там. Чем дольше он остается в подобных условиях, тем глубже тонет в море личной несостоятельности.

Упражнение 31. Безусловно люблю себя