Цитаты из книг автора «Анастасия Шац»

1.Женщина должна жить не только в гармонии с собой, но и по вдохновению. Нет вдохновения делать уборку, стоит отложить – отдохнуть, выспаться, заняться любимым делом и только спустя какое-то время с новыми силами, в хорошем настроении приступить к домашним делам. Будете прислушиваться к себе, жить по вдохновению и совсем скоро заметите, что все успеваете, все получается, все складывается в один красивый пазл. 2.Нельзя позволять себе превращаться в измотанную, запущенную тетку, постоянно жалующуюся на свои болячки и жизнь. Мы магниты нашей вселенной – что говорим, о чем думаем, что чувствуем, то и притягиваем. Есть отличная притча, которую я хочу вам здесь привести:

6. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития. 7. Развивайте индивидуальность. Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя. 8. Принимайте решения самостоятельно. 9. Не навязывайтесь. Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 10. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение. 11. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать. 12. Думайте. Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. 13. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. 14. Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди. 17. Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! 18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

Вот ведь парадокс – одни встречи затягиваются на долгие годы, изредка подпитываясь разговорами ни о чем, другие – длятся пару недель, но словно яркие звездочки, проникают в сердце и годами, а то и всю жизнь, греют своей мудростью. НЕ ПОТЕРЯТЬ ВКУС К ЖИЗНИ – вот к чему нужно стремиться. Счастье в мелочах. Научитесь радоваться хорошей погоде, вкусному завтраку, близкому человеку рядом. В наш потребительский век постарайтесь находить больше радостей, которые не зависят от денег и приобретений. Окружайте себя людьми-витаминами, которые с оптимизмом смотрят на мир. Разумеется, у них тоже бывает плохое настроение, но они как солнце после грозы – быстро восстанавливаются, не дают себе распуститься и идут вперед, освещая все на своем пути.

Не делай никому и никогда зла. Иди по жизни уверенно и спокойно. Работай с тихой радостью в душе.

Счастье в мелочах. Научитесь радоваться хорошей погоде, вкусному завтраку, близкому человеку рядом. В наш потребительский век постарайтесь находить больше радостей, которые не зависят от денег и приобретений. Окружайте себя людьми-витаминами, которые с оптимизмом смотрят на мир. Разумеется, у них тоже бывает плохое настроение, но они как солнце после грозы – быстро восстанавливаются, не дают

здороваются. Испугавшись ответственности уходят навсегда. Но независимо от всего этого у тебя всегда есть ты. Чтобы каждый человек не дарил: любовь или боль, – это должно быть одинаковым по силе толчком для роста и развития для тебя. Помни, что тебе ничего не принадлежит – ни вещи, ни люди. Они не твои, как бы близко ни были. И даже тот факт, что за мнимое обладание ими ты платишь нервными клетками, деньгами, временем, сердцем, они тебе не принадлежат никогда. Тебе принадлежишь только ты. Потому имеет смысл воспользоваться этим и развивать до совершенства то единственное, чем обладаешь в полной мере, что никогда не уйдет. Не становись жалким и беспомощным, вызывающим сочувствие, не будь грубым и жестоким.

«Запомните, никто, никто вас, девочки, не унизит, если вы сами себя не унизите», – вдруг вспомнила она напутственные слова своего ректора на выпускном, тут же выправила плечи, чуть приподняла голову, последний раз обвела взглядом собутыльников своего мужа и с чувством собственного достоинства направилась к выходу. Ей еще предстояло учиться жить и быть счастливой Ведь когда закрывается одна дверь, обязательно откроется другая…

Учись жить одинаково спокойно и счастливо как с любимым человеком, так и без него. Люди приходят и уходят, встречаются и расстаются, не звонят, забывают поздравить с днем рождения, не здороваются. Испугавшись ответственности уходят навсегда. Но независимо от всего этого у тебя всегда есть ты. Чтобы каждый человек не дарил: любовь или боль, – это должно быть одинаковым по силе толчком для роста и развития для тебя. Помни, что тебе ничего не принадлежит – ни вещи, ни люди. Они не твои, как бы близко ни были. И даже тот факт, что за мнимое обладание ими ты платишь нервными клетками, деньгами, временем, сердцем, они тебе не принадлежат никогда. Тебе принадлежишь только ты. Потому имеет смысл воспользоваться этим и развивать до совершенства то единственное, чем обладаешь в полной мере, что никогда не уйдет. Не становись жалким и беспомощным, вызывающим сочувствие, не будь грубым и жестоким. Не делай никому и никогда зла.

Жить здесь и сейчас, наслаждаться настоящим. Обрести счастье вновь Несколько лет назад я отдыхала в Красной Поляне. Находилась я в глубокой депрессии, поэтому моим излюбленным местом был японский сад камней, тихое уединенное местечко. Там –то я и познакомилась с очень пожилой семейной парой, которые…впрочем, обо все по порядку. Если честно, они сами подошли ко мне и представились. Я что-то равнодушно процедила сквозь зубы им в ответ. В тот период меня тяготило любое общество. Но они, словно не замечая моего настроения, начали делиться своими впечатлениями. И вскоре я уже была осведомлена о всех уникальных маршрутах, горных источниках, стоянках древних людей. Как я узнала позже, они приехали в Красную Поляну несколько дней назад, но уже успели познакомиться со всеми известными тропами, стоянками древних людей. С каждой минутой я все больше восхищалась их активности. Люди, разменявшие восьмой десяток, влюбленные в жизнь и во все, что их окружает. Каждое утро у них начиналось буквально с рассветом, вместо зарядки они поднимались по тропе здоровья и спускались обратно (это примерно четыре километра). Затем завтракали и из отеля отправлялись в поход, возвращались обычно к обеду. Их рюкзаки были наполнены доверху яблоками, фундуком и каштанами. И всем этим они с удовольствием делились с нами – молодыми, ленивыми и пассивными. Вечера мы обычно проводили на уютной террасе, которая располагалась на втором этаже отеля. Дедушка посвящал возлюбленной стихи, пел романсы под гитару. Бабушка, как девчонка, хохотала и кокетничала с ним. А сколько удивительных историй было рассказано во время ночных прогулок. Ночи там, надо отметить, очень темные, зато теплые и пропитанные медовыми ароматами горных цветов. Удивительно было одно: почему я раньше не замечала этого великолепия? Помню, как-то пасмурным утром я еле добрела до номера моих новых знакомых. Дверь открывает бабушка, огромные серо-голубые глаза светились от счастья: – Лапка, дорогая, посмотри как прекрасна природа, ну же, пойдем на террасу, вдохни аромат свежести. Затем мы пили кофе под шум дождя. А бабушка все не унималась, она умудрилась найти «божественное великолепие» в практически незаметной струйке пара, исходящей из только что сваренного кофе. …Если я не способен с радостью м

Будет ли это важно для меня через два года?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы (можно завести блокнот и записывать): «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» «Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 3.