Цитаты из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

это не способ игнорировать реальность или надеть розовые очки. Это способ сохранять мысли, чувства и реакции под контролем, так, чтобы тело продолжало эффективно выполнять свои функции. В нашем случае – прекрасно рожать, то есть делать то, что оно умеет от природы.

своих мыслей мы можем усиливать ощущения, а можем делать их более комфортными. Это и есть наша ключевая ответственность в родах: помогать телу быть глубоко расслабленным, а уму – спокойным.

– О! А вот и начались схватки!– Раскрытие 2 см? Ура! Я в родах!– Меня тужит… Значит, встреча с малышом уже скоро! – Идет головка? Мой малыш! Мы скоро увидимся, осталось совсем немного…»

В теле есть заложенный рефлекс родов, тело само знает, как рожать. И состояние транса – естественное состояние рожающей женщины

Самостоятельная практика 2 Помедитируйте, поразмышляйте о том, какие отношения вы хотели бы иметь с

Если нам кажется, что маленький человек не помнит, как он пришел в этот мир, не помнит поддержки и любви мамы в момент родов, то нет – этот опыт остается с ним глубоко в бессознательном и оказывает влияние на его жизнь.

Малышу нужно, даже жизненно необходимо в родах чувствовать, что мама рядом, что она не уйдет, не бросит. Чувствовать, что она помогает, что она хочет встречи.

спросил ребенок, пристально глядя на Бога. – А что мне делать, если я захочу обратиться к тебе? Бог мягко прикоснулся к детской головке и сказал:– Твой ангел сложит твои руки вместе и научит тебя молиться.Затем ребенок спросил:– Я слышал, что на Земле есть зло. Кто защитит меня?– Твой ангел защитит тебя, даже рискуя собственной жизнью.– Мне будет грустно, так как я не смогу больше видеть тебя… – Твой ангел расскажет тебе обо мне все и покажет путь, как вернуться ко мне. Так что я всегда буду рядом с тобой.

2. Доверяйте Природе, тогда будет расслабление в теле, не будет создаваться сопротивления в мышцах, для родов это важно

1. Любите малыша, тогда выделяются эндорфины, а они способствуют обезболиванию. Гениально же придумано для укрепления связи между мамой и малышом: мы любим малыша, заботимся о нем, а при этом ощущения для нас тоже становятся комфортнее. 1.