Цитаты из книги «Краткое содержание Цельная жизнь»

4. Выберите три дела, которые вам не нравятся или которые у вас плохо получаются. 5. Подумайте, как можно отказаться от выполнения этих задач или передать их другому человеку

Чтобы расставить приоритеты в повседневных делах, следуйте инструкции: 3. Посчитайте, какой процент общего рабочего времени уходит на эти задачи

Решение дилеммы предпринимателя – уделять время задачам, которые важнее и получаются лучше.

Определенные поступки всегда приносят предсказуемые результаты

Любая хроническая плохая привычка рано или поздно оборачивается последствиями.

• измените привычки: откажитесь от вредных и приобретите полезные; • расставьте приоритеты: уделяйте больше времени делам, которые лучше всего получаются, перекладывайте на других задачи, которые вам плохо удаются;• ставьте цели и будьте настойчивы в их достижении;• следите за балансом с помощью системы B-Alert: план, действия, учеба, физические украшения, отдых и размышления;• укрепляйте хорошие отношения и избавляйтесь от ненужных;• повысьте уверенность в себе: не допускайте недоделанных задач и разберитесь со страхами;• просите и получайте от других информацию, идеи, контакты или даже деньги;• проявляйте последовательную настойчивость;• будьте решительны: чтобы приняться за работу, используйте формулы Ta-Da и «Решаем задачу»; • живите ради цели и обогащайте других людей.

Если перед вами возникла задача, требующая немедленных действий, воспользуйтесь одной из двух стратегий: Ta-Da или «Решаем задачу». 4. Act – действуйте. Это самая важная часть формулы. Некоторые так и не добираются до этого пункта, оставаясь в состоянии «На старт. Внимание…». Скажите «Марш!» и стартуйте.

• B – Blueprint: план. Составляйте планы на день вечером или утром. Так вы сможете контролировать свой день с самого начала; • A – Action: действие. Работайте над важными задачами, которые необходимы для достижения целей в ближайшие два месяца. Помните, что победители отличаются от проигравших тем, что действуют;• L – Learning: учеба. Развивайтесь: читайте книги, слушайте лекции, смотрите видео, общайтесь с наставниками, проходите курсы;• E – Exercise: физическая нагрузка. Уделяйте минимум полчаса в день физической нагрузке, которая восстановит ваши силы. Помните, что все деньги мира не помогут, если вы еле встаете утром с кровати;• R – Relaxing: отдых. Не забывайте о релаксации – хорошо спите, слушайте приятную музыку, общайтесь с семьей. Так вы снизите стресс, который накопился за день; • T – Thinking: размышления. Выделите время для раздумий о прошедшем дне, ваших целях и лучшем будущем. Поразмышляйте над новыми идеями. Запишите свои мысли в дневник.

Пусть каждое ваше действие будет осознанным выбором.

Подумайте, как можно отказаться от выполнения этих задач или передать