Отзывы на книги автора «Алина Адлер»

Очень классная книга. Одна из многих о психологии, о том как помочь себе. Но у этой книги очень классная структура и мало директивных предложений - заданий через каждую страницу, вроде таких, что : а теперь опишите себя, напишите свой тип и т.п. Конечно, книги о психологии предполагают практическую часть, но здесь её было достаточно мало и было много примеров, этим она меня зацепила.

Успокоение для души , узнать то что ты чувствуешь в той или иной момент , переживаешь без повода или с, грустишь , тоскуешь , печалишься или внезапно веселишься НОРМАЛЬНО! Абсолютно нормально испытывать все эти чувства и эмоции. С тобой все так, ты в порядке ! Мне нужно было это где то услышать или узнать , и мне повезло я нашла много ответов на свои вечные вопросы! Спасибо вам!

очень понравилась книга, думаю, буду переслушивать позже) приятный голос озвучки и здравный, но мягкий подход. а то привыкди в книжках прям кричать на читалей, о том, какие они ленивые и несовершенные. как раз после прослушивания этого автора чувствуешь, что ты и вправду впорядке, какие бы чувства не испытавал, какие бы ошибки не совершал. это нормально и я впрорядке)

Интересно было послушать эту книгу. Дополнились знания, пришли некоторые инсайты. Было приятно послушать чужые истории, увидеть в них личные проблемы и встретить ситуации знакомых. Вряд ли при сильных проблемах книга существенно поможет, но кого то подтолкнет к действиям. Советую для некой осведомленостью с проблемами людей, для дальнейшего понятия окружающих.

Прекрасная книга! Очень ненавязчивая, не диктующая правил, без категоричных высказываний. Ее можно использовать как настольную книгу в случае, когда не можете справится с эмоциями и не можете понять, что с вами происходит. Открыл оглавление, выбрал свой случай и потом остаётся дело за вами - саморефлексия.

От души рекомендую

Спасибо автору за книгу! Конечно это не пройти курс психотерапии, но благодаря примерам из жизни ( причём действительно таким и часто встречающимся), начинаешь задавать «правильные» вопросы и отвечать на них, как-будто пришёл с мороза и начинаешь постепенно раздеваться и складывать вещи-вопросы и ответы на полочки!
Очень рекомендую!!

Отличная поддерживающая книга без идеи идеальности и успешного успеха. Здорово, что все рассказано на историях, и это воспринимается легко. Это вторая книга Алины, которую я прочитала, обе очень откликнулись. Рекомендую к прочтению всем, кому хочется теплоты и поддержки, а ещё погрузиться в приятную атмосферу.

Прекрасная книга, книга-спасение для тех, кто хочет понять больше о себе и других, для тех у кого нет возможности посещать индивидуальные консультации психотерапевта. Каждый раз, когда открывала ее и читала кусочками меня отпускало от всех тревог. Спасибо автору, я точно запишу эту книгу в любимые ❤️

Отличная книга, много полезной и новой информации, полезна будет всем. Разбираются проблемы, которые есть почти в каждой семье или у каждого человека. Пути решения или инструменты решения. Я лично слушала с удовольствием, информация подается легко и доступно. Буду искать еще книги этого автора

Замечательная книга .. прослушала на одном дыхании... постоянно ловила себя на мысли, что это про меня,вот я так делаю,я тоже так чувствую и так думаю. ..многие вещи были открытием в себе..... спасибо большое автору за лёгкость и доступность восприятия книги 💛.... Рекомендую к прочтению на пути познания себя 🤗