Цитаты из книги «#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой»

Встретить любовь – самая большая удача, но часто, получив ее, долгожданную, мы рушим все своими руками. Просто потому, что не знаем, что с этой любовью делать.

Любите себя, ухаживайте за своей внешностью, учитесь подчеркивать свои достоинства – когда вы хорошо выглядите, вы и чувствуете себя совсем по-другому. Ищите свои собственные идеалы, ставьте свои собственные цели. Не бойтесь ошибаться и не ругайте себя за ошибки. Учитесь слушать критику, не принимая негатив на свой счет. Справедливую критику воспринимайте как подсказку, в каком направлении двигаться. К сожалению, работа с самооценкой требует ежедневных, иногда ежеминутных усилий, силы волы, желания измениться. Но без этой работы невозможно преодолеть те барьеры, которые ставит низкая самооценка, в том числе и в сфере отношений с мужчинами. Дело в том, что девушка с низкой самооценкой практически обречена

неудачи, при этом самое страшное, что неудачи будут снова и снова повторяться. Именно низкая самооценка толкает нас на отношения, которые изначально не имеют шансов на успех. Именно низкая самооценка в состоянии разрушить даже те отношения, у которых есть вполне реальное будущее. Почему так происходит? Отношения – это всегда взаимодействие двух личностей. Если одна, а иногда и обе личности неполноценны из-за низкой самооценки, рано или поздно это проявляется. Иногда один партнер позволяет другому плохо с собой обращаться и терпит, потому что уверен: больше он никому не нужен и другого «нормального» партнера ему не найти. Иногда один начинает подозревать другого в неискренности или ревновать на пустом месте, будучи уверенным в том, что его обманывают, изменяют. Отношения превращаются в пытку для

Надо ли прекращать мучительные отношения? Давайте вернемся к тому, с чего мы начали эту главу: отношения должны приносить радость, удовлетворение, развитие, уверенность. Только

Депрессия – это время уютных толстовок и кроссовок

Это было время мелодрам, песен Светланы Сургановой и горячего чая. Это было время ночных бдений и тяжелых утренних пробуждений. Это было время бесконечного копания в себе и робких надежд на то, чтобы начать все заново. Это было тихое время – время траура по собственным мечтам.

Изменений как бы хотелось, но хотелось теоретически, в перспективе. На самом же деле изменения пугали ее, как поход к стоматологу – знаешь, что чем дольше тянешь, тем хуже тебе будет, но ждешь до последнего и веришь в чудо.

Вечные «но» спутали все карты, а может быть, и целую жизнь.

Иногда Таня думала о том, как могла бы сложиться ее жизнь, если бы…

мечты уже развеялись, так и не воплотившись. Жизнь, как сухой песок на речном пляже, утекала сквозь пальцы, иногда оставляя в ладони или палочку, или черный колючий камень, или, что хуже всего, чей-то окурок. Ни разноцветных камушков, ни красивых ракушек, ни надежды все это встретить.