Цитаты из книги «#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой»

Без сомнения, в одиночестве есть свои прелести, и главная из них – возможность почувствовать себя собой. Ничего не придумывая, ничего не изображая, только прислушиваясь к себе.

вы в ответе за те события, что происходят с вами.

жизнь счастливой, если вы сами не умеете жить счастливо.

Наше подлинное счастье или несчастье зависит только от нашего внутреннего состояния. Ни один другой человек, каким бы хорошим он ни был и какие бы идеальные отношения вас ни связывали, не сможет сделать вашу

Энергия, как ресурс, всегда дается для выполнения цели, которая вдохновляет.

Хотите стать более уверенной в себе? Начните посещать массовые мероприятия – выставки, спектакли, флешмобы, мастер-классы. Участвуйте в общественной жизни своего коллектива, учебного заведения.

. Не любят они в основном только тех, кто не любит себя, кто не следит за собой, кто ни к чему не стремится.

перед вами человек ленивый и в какой-то степени пустой внутри, не знающий и не умеющий заполнять собственную пустоту. Сообщая всему миру о том, что ему скучно, он ведет себя как потребитель, ищет того, кто придет и сделает его жизнь ярче. Но нельзя наполнить бездонную бочку, так стоит ли тратить ваше время на человека

Говорите или пишите до тех пор, пока не закончатся слова, пока единственным вашим чувством не останется пустота. Именно так выглядят законченные отношения. Когда вы говорите или вспоминаете о них, первое, что вы чувствуете, – именно пустоту. Ни плохое, ни хорошее уже не должно бередить вашу душу. Вы можете вспоминать прошлое без обид, без слез, без эмоций, вы можете спокойно говорить об этих отношениях как о рядовом эпизоде вашей биографии.

Признание своих чувств – первый шаг к завершению прошлых отношений.