Цитаты из книги «Как бросить пить»

Нулевая стадия алкоголизма называется продро́мом. Это первый этап, на котором употребление спиртного ещё не считается болезнью, зато человек подвержен типичному бытовому пьянству

Симптомы у этой болезни, по сведениям врачей, таковы: у алкоголиков обычно нет рвотного рефлекса даже при больших объёмах выпитого; они не знают меры; страдают частичной потерей памяти – это один из самых распространённых симптомов, когда человек просто не помнит, что было накануне вечером; наконец, алкоголики страдают похмельем и – в критической стадии – уходят в так называемый запой

любого наркотика, которым, в том числе, является и алкоголь, нужно всё больше и больше, так что когда человек окажется под скамейкой, обижаться будет поздно

то, что весь мир считает медицинским диагнозом, на постсоветском пространстве принято называть народной забавой

Алкоголизмом, который раньше называли дипсома́нией (дословно это переводится как неуёмная жажда алкоголя), врачи считают болезненное пристрастие к этиловому спирту, при котором человек в отсутствие своей «дозы» испытывает дискомфорт – неважно, на физическом или ментальном уровне

Вспоминайте иногда, что выходите именно гулять и именно с друзьям, а значит ваша цель – общение, а не выпивка

Вам нужно чётко определить мотив, ради которого вы готовы бросить пить. Для кого-то это семья, для кого-то карьера, для кого-то дружба, для кого-то – собственное здоровье. Н

При желании, можно добиться и идеального результата, но от одной рюмки в год едва ли случится что-то страшн

когда встречаетесь с друзьями – общайтесь с ними. На то это и друзья.

: пьющие люди, как правило, напрочь лишены рвотного рефлекса – притом, что они не знают меры выпитому; они страдают частичной потерей памяти, похмельем и – в критической стадии – уходят в так называемый запой