Цитаты из книги «Коучинг. Основы технологии для новичков»

Основа построения будущего – настоящее. И до того, как начать проектировать свое будущее, важно понять, что у человека есть в настоящем

«Что вы готовы сделать, чтобы ваш начальник вас заметил» или «Что вы готовы сделать, чтобы ваш муж вас меньше ревновал».

Упражнение «Рисунок жизни» Клиент рисует на листе бумаги формата А4 свое будущее – всё, что он захочет, всё, что он считает нужным изображается на этом рисунке. Упражнение «Письмо себе через 5 лет» Клиент пишет письмо самому себе из… будущего, описывая свою нынешнюю (то есть будущую) жизнь так, как будто это происходит с ним сегодня. Упражнение «Один день моей жизни через… лет» Клиент описывает один из своих дней жизни через определенное количество времени. Например, через 3 года, 5 лет и так далее.

Любая письменная практика является большим стимулом для активизации творческого мышления

Что и как получалось в поиске решения?

Как долго вы искали решения данного запроса?

Пытались ли вы раньше решить подобный вопрос?

Как долго вы «живете» с этим запросом?

Шаг 5. Ценности. Основные вопросы «Почему вам важно получить этот результат»?

Шаг 4. Проверка знаний, навыков и умений клиента. Основные вопросы «Что вы уже умеете для достижения результата»?, «Чему необходимо научиться для достижения результата»?