Цитаты из книги «Коучинг. Основы технологии для новичков»

«Проблема или задача?» «Проблема» – сразу выстраивает некую стену между коучем и клиентом. Примерно так – «у меня есть проблема, помогите мне ее решить» (или, что чаще бывает «решите ее за меня»).

Не будем скрывать, есть большая категория людей, которые обращаются к коучу с целью получить конкретный совет, алгоритм действий и не готовы при этом нести ответственность за себя. То есть, коуч для таких людей – маг и волшебник, который точно знает, что и как нужно делать. И это снова не про коучинг, потому что у клиента нет ответственности за себя и свои действия.

например, «хочу, чтобы мой начальник продвинул по служебной лестнице» или «хочу, чтобы мой муж мне не изменял») в коучинге лишены смысла. Кстати, это во многом отличает коучинга от других помогающих профессий, в которых подобные запросы, в принципе, возможны. Ответственность – одно из ключевых понятий в коучинге. Клиент коуча полностью принимает ответственность за свои поступки, действия, решения в ходе работы. В противном случае – это уже не коучинг.

«Ответственность за себя» Тоже важная, а, во многом определяющая парадигма коучинга. Если человек обращается к коучу, то все, с чем работает коуч, касается только этого человека. Все попытки решить запрос другого человека

«Коучинг» – процесс, в ходе которого личность должна самым эффективным способом управлять собой самостоятельно. – «Коучинг» – процесс, в котором человек, в него вовлеченный получает большую радость от своих успехов и достижений.

«Коучинг» – возрастающий процесс, в ходе которого человек узнает о собственных возможностях, составляющих его скрытый потенциал.

можно услышать фразу «ты должен поменять в себе…» или «тебе нужно измениться». С развитие коучинга как технологии стала модной фраза «Друг, тебе срочно нужен коуч». В желании помочь кому-то стать лучше, многие забывают о том, что все изменения человека рождаются внутри его. Или не рождаются вовсе. Когда человек «должен измениться» сразу возникают оборонительные рубежи – кому я должен? Почему я должен измениться? И так далее. Нет, все это не работает в коучинге. Любое изменение должно исходить из человека. И если он понимает, что лично ему изменения не нужны, то… никакого коучинга быть не может.

В любом случае – меняться или нет, каждый решает сам. Это, пожалуй, основной принцип здоровых изменений. Очень часто

Экологичность изменений означает, что: – Человек имеет желание измениться;– Человек понимает целесообразность изменений– У человека есть ресурсы для того чтобы измениться– Человек должен видеть свою личную выгоду в измененияхИными словами, речь идет об экологичности любых изменений Любые изменения, в которых человек не заинтересован сам, не видит своей выгоды или не понимает целесообразность, можно считать навязанными – семьей

Человек не видит собственной выгоды от изменений . Любое изменение, которое не дает представления о том, что будет с человеком «после того, как» вызывает неуверенность в своем «завтра», а значит сопротивление. «Что будет со мной» – вопрос, который задает себе человек и если он не находит собственных выгод, то начинает играть «от противного», то есть противиться изменениям. В этом случае, человек вспоминает русскую поговорку «лучше синица в руках, чем журавль в небе» и… ничего не меняет.