Цитаты из книги «Отпустите негатив из своей жизни»

«Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей»,

Успокойтесь и закройте глаза. Будьте в тихом, уютном месте, не отвлекайтесь. Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте, с поднятыми руками, глазами, устремленными вверх на Вашу Высшую Силу. Выберите отрицательную эмоцию, которую вы хотите выпустить сейчас и пусть это случится. Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда. Повторите это со всеми остальными хранящимися эмоциями, от которых вы хотите избавиться. Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.

Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда. Повторите это со всеми остальными хранящимися эмоциями, от которых вы хотите избавиться. Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.

Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей»,

Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте, с поднятыми руками, глазами, устремленными вверх на Вашу Высшую Силу. Выберите отрицательную эмоцию, которую вы хотите выпустить сейчас и пусть это случится. Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда. Повторите это со всеми остальными хранящимися эмоциями, от которых вы хотите избавиться. Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.

Ваше тело и ум – это континуум.

Изгнание негатива – это не негативный опыт, это облегчение. Например, когда вы отпускаете глубокий слой страха, вы не чувствуете себя напуганным, вы чувствуете, что освобождаетесь от страха. Отпуская ярость, не означает, что вы будете кричать и метаться. Скорее всего, ваши чувства гнева просто уйдут от вас и останется облегчение.

«Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.

«Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей»

Ваше тело и ум – это континуум