Цитаты из книг автора «Алексей Красиков»

Он осознает, что должен научиться управлять своими эмоциями, развивать рациональное мышление и применять этот опыт в конкретных сферах жизни.

состояние связано с излишней требовательностью, нормативностью, зависимостью от мнения окружающих, с откладыванием принятия решений, с чувствами обиды, гнева, стыда, вины, ревности. Пациент начинает изучать собственные эмоциональные абреакции, а мы обучаем его тому, как корректировать эти состояния.

Вторым этапом является обучение.

Главное – услышать от врачей, что никаких серьезных проблем со стороны органов и систем у вас нет.

пройти общее клиническое обследование, задача которого – исключить реальные органные патологии, заболевания сердца, болезни органов и систем, онкологические, невралгические заболевания.

все это создает палитру эмоций, которые рано или поздно приводят человека к эмоциональным абреакциям, а впоследствии – к невротическому расстройству.

Главное – осознать, что вершина айсберга, то есть симптоматика, не является проблемой. Истинной проблемой является то, что скрыто под водой.

Но пациенты концентрируют свое внимание только на симптомах и часто даже не желают выяснять истинные причины своего состояния.

жизненные ситуации, к которым у вас формируется выраженное эмоциональное отношение.

А причины таковы: происходят эмоциональные абреакции, складываются конкретные