Цитаты из книг автора «Алексей Быков»

Большинство растений, которые человек культивирует на протяжении веков, наряду с разнообразными полезными свойствами, имеют мягкое мочегонное, послабляющее и нормализующее стул действие, многие благотворно влияют на печень. А печень, напомним, – главный орган, ответственный за нейтрализацию вредных веществ в нашем организме.

очистке организма от вредных веществ

Напротив, главной пищей на постном столе оказываются крупы, овощи и фрукты, способствующие

На время поста из рациона убираются продукты, которые при усвоении в организме дают наибольшее количество токсических веществ, – мясо, животные жиры, яйца, молочные продукты. Особо подчеркнем, что мясные и молочные продукты изымаются из питания не навсегда, а лишь на определенное время. Это абсолютно правильно, потому что они содержат ценные микроэлементы, аминокислоты, витамины, необходимые для нормального функционирования организма.

временные ограничения в выборе пищи

Вспомните об экологической обстановке, вспомните об образе жизни, который ведет современный человек, и вам станет ясно – угроза возникновения хронической интоксикации организма стоит перед всеми нами.

Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым, вам не помешает принимать меры предосторожности.

очистку своих внутренних органов

Пост как способ очищения и оздоровления организма

Диетологи утверждают, что соблюдение постов (конечно, при условии разнообразного вегетарианского питания) должно положительно сказываться на состоянии здоровья человека.