Цитаты из книг автора «Александра Толоконина»

состояние. Легкий симптом сигналит, привлекает внимание к проблеме. Некий тревожный звонок, который говорит: что-то не так с психологической сферой

в маленьком симптоме. И вот его-то чаще всего человек игнорирует. Долгое время. Порой годами. Как и свое эмоциональное состояние.

Болезнь, как правило, – это результат. Она не развивается мгновенно. Всегда есть точка отсчета в малень

В случаях и заниженного, и завышенного внутреннего возраста необходимо возвращать человека в реальность, в настоящий момент. Так как все эти травмы и убеждения отнимают огромный ресурс, влияют на здоровье, социальную адаптацию, отношения, самореализацию и адекватное восприятие мира. Иллюзорное представление своего внутреннего Я чаще всего очень приятно. Особенно женщинам нравится в душе оставаться девочкой, тем более в «сорок плюс». Но рано или поздно все мы сталкиваемся с той правдой, что взрослеть необходимо. Здесь важно не путать юность души с застреванием в прошлом. Во втором случае это нездоровая тенденция, которая всегда приводит к негативным последствиям.

Каждая мышца за что-то отвечает. Эта связь передается в мозг. Когда что-то происходит, будут реагировать именно те органы и системы, те мышцы и телесные структуры, которые были вовлечены и ответственны за нашу безопасность в этой стрессовой ситуации. Связь «тело – мозг» или «сознание – подсознание» работает всегда. Но иногда она искажается. Тогда человеку кажется, что он без причины физически или психологически страдает.

В случае с родовым сценарием его можно узнать по повторениям тех же проблем со здоровьем, что и у родственников. Особенно, если это происходит в одном и том же возрасте или в результате похожих жизненных ситуаций. Как правило, такие заболевания отличаются долговременным характером и сложны в лечении.

оя болезнь – это чисто биологическая реакция тела на внешнее воздействие, психологическая защита или родовой сценарий? Отделить одно от другого помогает саморефлексия. Это способность к наблюдению за своими реакциями и установление связи, какие последствия на то или иное действие будут у организма.

Полезно научиться привязывать неприятный стимул к приятной метафоре.

рождения, младенчество, детство, весь опыт, вообще все, что мы переживаем каждый день. Эта информация играет большую роль в жизни человека и его отношениях с телом.

По сути, тело и есть наше подсознание. Как мы уже говорили, в нем записывается информация: от зачатия до рождения, младенчество, детство, весь опыт, вообще все, что мы переживаем каждый день. Эта инфор