Цитаты из книги «Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить»

Я не могу заработать много денег

Примеры негативных убеждений о себе:

Значит, вам нужно выявить те свои убеждения, которые создают вам проблемы. И заменить их у себя в подсознании на другие, позитивные, убеждения, которые будут помогать вам стать более позитивным и более успешным человеком.

Например, если родители из лучших побуждений внушили вам, что «деньги портят людей, лучше держаться от них подальше» и вы загрузили в себя это убеждение о роли денег для вас, то вы все время будете избегать возможности увеличить свои доходы. Хотя на уровне Разума вы станете искать возможность получать больше денег

Идеализация – это какая-то очень важная для нас идея (или ожидание), при нарушении которой у нас возникает нестерпимое желание силой исправить ситуацию. В методике Разумный путь различаются 23 идеализации.

сли вы руководитель и к вам все время приходят на работу только ленивые, нечестные или безынициативные сотрудники, то это ваша проблема. Вы осуждаете таких сотрудников – в итоге только они притягиваются к вам.

Значит, что нужно сделать, чтобы эти самые «дефектные» мужчины исчезли из вашего пространства? Нужно объяснить вашему Рептильному мозгу, что вы больше не осуждаете этих мужчин.

У вас есть важные ожидания относительно того, каким должен быть нужный вам мужчина. А другими мужчинами, которые отличаются от нужного вам, вы недовольны, вы их осуждаете в душе. Но тратить энергию на их переделку вы совершенно не собираетесь.

ализаций. Сделать это просто: нужно ваши сверхважные ожидания перенести в ранг обычных.

Когда вы поведете этот Дневник 2–3 месяца, вы начнете хохотать над собой – как глупо вы себя ведете, без конца топчетесь по одним и тем же граблям!