Цитаты из книг автора «Александр Свияш»

Если ваш оппонент находит способ «достать» вас, то вы должны быть ему благодарны, потому что он нащупал именно ту ценность, которой вы придаете избыточное значение! Поэтому любой скандал – это здорово! Фактически это бесплатная диагностика ваших идеализаций! И не только диагностика, но и лечение.

Вы не можете ошибиться, любое ваше решение – самое правильное из всех возможных, что бы ни говорили по этому поводу окружающие люди и какие бы сомнения вам ни подбрасывал ваш внутренний критик.

Каков же выход из этой ситуации? Он очень прост. Нужно понять, что то, что вы имеете сейчас, очень точно соответствует вашей самооценке. Вы стоите ровно столько, сколько получаете сейчас! Вы имеете такую жизнь, какой вы неосознанно считаете себя достойным! Вы создали все это сами!

Жизнь – такую, какая она есть, – можно принимать только после еды.

С любовью и благодарностью я прощаю Жизнь и принимаю ее такой, какая она есть. Я прошу прощения у Жизни за все мои мысли и эмоции по отношению к ней. С любовью и благодарностью Жизнь прощает меня».

Мир создан не нами и нужно принимать его таким, как он есть

Напоминаем, что идеализация какой-то материальной или духовной ценности возникает, когда человек придает чрезмерное значение этой ценности — независимо от того, обладает он ею или только мечтает о ней. И впадает в длительные переживания, если что-то в реальном мире не соответствует его ожиданиям.

Жизнь сталкивает вместе людей с разными системами ценностей для того, чтобы они стали духовнее и перестали осуждать тех, кто не разделяет их убеждения. Ведь вы же не разделяете убеждения своего оппонента, почему же он должен разделять ваши?

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. А. Линкольн

Вторая неприятность, которая возникает при накоплении огромного количества эмоциональных блоков – нарастание общей усталости.