Цитаты из книг автора «Александр Соловьев»

Разум — это одно из качеств нашего настоящего «Я», его рациональное начало, это способность анализировать факты, обучаться и действовать, опираясь на опыт и логику. Разум — сила нашего «Я», наравне с волей.

Выходит, совесть не является отдельным качеством психики человека и привычка следовать голосу совести — это не что иное, как выраженный комплекс властности-повиновения.

Упражнение № 9 «Я» Утром за полчаса до завтрака сядьте в уединенном месте так, как вам удобно, и закройте глаза. Расслабьтесь, дышите ровно. Сосредоточьте внимание на своей сущности — на том, кто сосредотачивает внимание. Во время выдоха произносите: «Я». Звук должен быть чистым, ровным, достаточно громким. Наполните его тем ощущением, которое испытываете, осознавая себя. Повторяйте упражнение в течение десяти минут. Эффект: одна из самых действенных техник обретения самости.

Этапы развития осознанности: постижение ее смысла и ценности; тренировка внимания; наблюдение за собой; отказ от бессознательного использования шаблонов; анализ происходящего.

То, что древние называли демонами, есть психические явления, которые заставляют нас действовать против наших лучших намерений».

На практике борьба на этом не заканчивается. Обнаружение травмы может ознаменовать лишь начало временного перемирия. У комплекса действительно есть собственные мотивы, то есть за свою работу он что-то получает, имеет выгоду. Поэтому он никогда не бездействует, а старается как можно быстрее вновь привести человека в состояние зависимости, внушить ему навязчивые мысли, заставить страдать, бояться, чтобы самому получать от этого удовольствие. Эти его упорные, целенаправленные действия ведут к тому, что со временем у человека снижается чувство осознанной ответственности за свои поступки. Важно помнить: комплекс — это не отвлеченное понятие; это одушевленная сущность, обитающая в нейронной сети мозга.

Отождествление напоминает сон, в котором мы не догадываемся, что спим. Для того чтобы узнать, что за пределами сна мир гораздо шире, надо как минимум проснуться. Проблема в том, что сделать это непросто. В состояние сна мы введены массовым гипнозом, который заставил нас видеть сновидения и поверить в их реальность. От родителей, воспитателей, учителей и т.д. мы получили готовую картину мира, содержащую набор персонажей, и готовое мировоззрение, в котором процесс отождествления человека с персонажем — норма.

каковы же объективные причины того, что мы так часто себя обманываем?

Отождествленный человек ведет себя не так, как в конкретной ситуации подсказывает ему его существо, а так, как, по его мнению, должен вести себя персонаж.

В момент наивысшего сосредоточения на чем-либо внешнем мы забываем о себе, наше тело и все наше существо полностью выпадает из сферы осознанности. Мы перестаем быть зрителем и становимся тем, на что смотрим.