Цитаты из книги «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь»

При желании покушать сладкого можно съесть несладкий фрукт (яблоко, сливу), горсть сезонных ягод (клубника, голубика, малина, ежевика), несколько сухофруктов (курага, чернослив), морковь, горсть орехов кешью или несколько до

НАПИТКИ Чистая и минеральная вода (с газом и без), чай и кофе. Сухое вино (белое, красное, розовое), шампанское брют – не более 250 мл в неделю. Водка, коньяк, виски, текила – не более 100 мл в неделю.

РЫБА И МОРЕ ПРОДУКТЫ Речная и морская (лосось, горбуша, тунец, скумбрия, форель, палтус, икра, камбала, треска, хек, пикша, минтай и пр.), семга и прочие соленые рыбы, селедка, икра, кальмары, креветки, мидии, крабы (не путать с дешевым крабовым мясом и палочками). ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ (свежие, замороженные, соленые и квашеные) Авокадо, салат латук (айсберг и пр.), спаржа, оливки, маслины, огурцы, кабачки, баклажаны, помидоры, белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, редис, болгарский перец, лук (зеленый и репчатый), тыква, свекла (ограниченно), морковь (ограниченно), чеснок, фасоль, хрен, шпинат, щавель и другие овощи. Лимоны. Грибы (любые). Зелень (любая). Ничего не забыл? Если что забыл, возьмите ручку и допишите на полях, будет правильно. Со свеклой и морковью только поосторожнее: уж больно сладкие они! МАСЛА И СПЕЦИИ Оливковое, льняное, конопляное, тыквенное, подсолнечное (нерафинированное) и пр. Соль, перец и прочие натуральные приправы (без глутамата натрия), уксус (любой), желатин, майонез

МЯСО Говядина, телятина, свинина, курица, утка, гусь, индейка, баранина и пр. СУБПРОДУКТЫ Сало (в том числе топленое, смалец, лярд), бекон, печень, язык, почки, легкие, желудки и пр. КОЛБАСЫ Колбаса, сосиски, сардельки, колбаски (натуральные домашнего приготовления), ветчина, окорок, шпикачки и пр.

Различные семечки и орехи стоит употреблять, но в умеренных количествах.

щих в себе максимальное количество здоровых жиров (энергия), достаточное количество белка (строительный материал), необходимые витамины и минералы – это все мясо-молочные продукты, рыба, яйца, овощи, зелень, орехи.

Термодинамическое питание, таким образом, основано на натуральных нерафинированных продуктах растительного и животного происхождения, содержа

Информация – это сигнал, которого ждут». А уж наш организм прекрасно умеет считывать информацию на уровне клеток!..

Информация же есть определенным образом структурированная материя.

человек – это не объект, а процесс. Его можно представить как живой вихрь, в который постоянно входят, преобразуются и выходят потоки энергии, вещества и информации, давая этому вихрю «жизнь» и позволяя ему существовать и регенерировать (восстанавливаться) в течение длительного времени. В результате обмена веществ в тканях организма человека не задерживается ни один атом