Цитаты из книг автора «Александр Шишонин»

математики «кибернетика» – наука об управлении.

мандала, сансара или шри-янтра.

должен быть в каждом доме член семьи, умеющий делать шейную коррекцию. С ее помощью можно убрать гипертонический криз без всяких лекарств и «Скорой помощи»

риям. Для этого делать гимнастику для позвоночника и отдельно – для шеи. Плюс коррекция шейного отдела специалистом. Третий принцип. Правильное питание. Никаких углеводов, включая фрукты. Только белки, здоровые жиры и овощи

Первый принцип. Ходьба. В идеале – 20 километров в день. Можно разбить это на две-три прогулки, постепенно стараясь довести общий километраж до нужной отметки. Второй принцип. Восстановить кровоснабжение мозга по позвоночным арте

И что здоровым быть модно и можно в любом возрасте. Не беречь, иными словами, стариков, а, напротив, нагружать и направлять их на всяческие действия.

Идеология: вы не отжили свое, вы нужны, у вас начинается новый этап жизни!

Старики не должны тянуть общество вниз, они должны тянуть его вверх, за детские макушки.

Из здоровых клеток состоит здоровый человек. Из здоровых людей – здоровое общество.

Нужно понять, что каждый из нас своим здоровьем отвечает за выживание человечества как вида, как цивилизации. Потому что все мы – клетки этого великого организма. И иметь плохое здоровье – значит предавать весь организм. Каждый человек должен понимать, что его здоровье ценно не только для него и принадлежит не только ему и не только его близким, которые от него зависят, но и всей цивилизации. Здоровые люди – здоровое общество!