Цитаты из книги «Интегральный коучинг»

Интерпретации заставляют нас строить проекции, поэтому так важно научиться отличать факты от описаний и интерпретаций.

«Голодный» коуч — коуч с нерешенными актуальными проблемами — будет неосознанно проецировать их на клиента и его ситуацию. И главное, непринятие себя не дает ему возможности полностью принимать клиента.

Как и у всех обычных людей, наш текущий образ жизни, мировосприятие, привычные фильтры сознания устоялись. Автоматизмы позволяют нам в бесчисленных ситуациях действовать быстро, без трат энергии и достигать нужных результатов. Однако все это и препятствие на пути к изменениям. И мы нуждаемся в ком-то, кто поможет нам выйти за пределы своего восприятия, расширить спектр осознавания, выйти за границы в своем поведении, постепенно создавая новый опыт. Нам необходим тот, кто своим отношением создаст для этого комфортную атмосферу, а своей верой поддержит и (или) бросит нам вызов, поможет найти либо создать системы для введения в жизнь изменений. Такой человек — коуч.

Как мы объясняем с помощью метафоры, наша задача — «заставить ваши мозги кипеть».

К коучам в каждый жизненный период приходит определенный тип людей, который можно довольно точно описать. Нередко схожи даже их задачи, хотя коуч не отбирает клиентов специально. Почему-то чаще всего такие же жизненные задачи в недавнем прошлом решал и коуч. «Клиент для развития». Клиент (или клиенты) нового типа часто несет коучу какой-то вызов, подсказывает, на что он должен обратить внимание, какой аспект его личности нуждается к выходу из бессознательного и интеграции.

На пути изменений людям сложнее всего переступить порог, «оторваться от дивана», шагнуть. И сделать так несколько раз, пока новое не закрепится, пока не возникнет новая привычка.

На первом этапе интегральный коуч помогает клиенту увидеть со стороны целостно, полно, со всеми связями и взаимозависимостями (интегрально) и осознать внутренние и внешние аспекты своей жизни, влияющие на заявленную им тему. Обычно это выглядит как круг или спираль с замкнутыми концами, объединяющие всё и связывающие и питающие разные аспекты «диагонали».

Полезно также бывает — услышать спорящих внутри себя, дать им имя, осознать их потребности и функции и позволить им проявляться конструктивно.

Поэтому-то базовый навык коуча — это Чтобы это произошло, надо добраться «лучом внимания» до бессознательных зон

Итак, две основные функции, задачи коуча — помощь в расширении ясности, осознанности, рождении инсайтов и принятии на их основе решений, а также помощь в их реализации, воплощении в жизнь. С учетом этого мы прокомментируем разные аспекты модели.